腰椎压缩骨折锻炼的方法

2019-06-22 00:25

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腰椎压缩性骨折需要完善局部的X片,初步判断腰椎压缩性骨折的程度。如果腰椎压缩性骨折不严重,可以选择卧床休息保守治疗。卧床期间的锻炼主要是加强腰背肌的训练,另外就是活动肢体,预防肌肉萎缩、关节僵硬。如果是腰椎压缩性骨折比较严重,需要考虑手术治疗。手术后也是加强腰背肌的训练,另外可以加强肢体的活动,防止关节的僵硬。手术以后如果恢复比较好,可以早点配带支具起床活动锻炼,这样有助于恢复。如果是保守治疗,卧床的时间一般一个月以上再考虑佩戴支具起床活动锻炼。

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腰椎锻炼方法

苏庆军首都医科大学附属北京朝阳医院

2021/09/23 播放(79302)

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