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"怀孕初期能吃橘子，橘子含有大量维生素C，可以增强抵抗力，另外橘子中含有氨基酸，还有微量元素如钙、铁、锌等，适量的吃橘子可以预防微量元素缺乏，还可以缓解孕吐症状。但是注意任何食...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/15 收听(61477)
"怀孕初期能吃橘子，适量食用即可。不要一次性吃得太多，过量会出现胡萝卜素血症，皮肤呈现深黄色如同黄疸的表现，停用一段时间便可恢复。其营养物质含量丰富，含有一百多种植物化合物以及...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/08/07 收听(40366)
孕妇怀孕初期是可以吃橘子的。橘子中含有丰富的果糖，葡萄酸，柠檬酸，胡萝卜素以及核黄素等物质，可以补充孕期所需要的营养。而且橘子还含有大量的维生素C，能够提高孕妇的免疫力，可以补...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/07/30 收听(72940)
"怀孕后是可以适量吃橘子的，孕妇在怀孕期间适量吃橘子是有很多好处的：1、橘子中的膳食纤维含量比较丰富，可以促进肠管蠕动，缓解便秘症状，降低胆固醇；2、适量的吃橘子还能改善妊娠期...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/07 收听(63614)
"怀孕可以吃橘子，橘子里含有比较多的维生素C，有抗氧化的作用，同时也可以降低感冒的发生，因此在怀孕期间孕妇可以吃橘子。但是不要吃得过多，因为橘子当中含糖量较高，如果产妇吃了过多...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/03/09 收听(18971)
"怀孕是可以吃橘子的，橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，有降低人体中的血脂和胆固醇的作用，还有提高免疫力的作用。橘子同时美容，并且大量生活经验告诉我们，橘子中不含有任何孕妇禁...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/27 收听(88744)
"孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些橘子：首先，橘子内含有丰富的维生素C，能够满足胎儿以及孕妇对维生素C的需求，还能够提高孕妇的抵抗力，而且有一定消除疲劳的作用。其次，橘子内含有丰...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/03 收听(85435)
"怀孕初期可以吃橘子，橘子含有丰富的矿物质和钾离子，每天可以吃1-2个橘子，足以补充维生素C和钾离子。也不要过多的吃橘子，因为有的人胃口不好，吃桔子多了容易导致腹泻，也有可能会...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(18109)
"孕妇在怀孕时能够吃橘子，主要是因为以下几点因素：1、橘子当中含有柠檬酸以及苹果酸等成分，有助于缓解孕妇在怀孕期间出现的恶心、呕吐；2、橘子中含有膳食纤维的成分，具有促进消化、...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/08 收听(91588)
01:40
孕妇怀孕初期可以吃橘子。橘子属于水果，含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量非常丰富，另外水果中还含有大量的膳食纤维，所以在怀孕早期或怀孕中晚期完全可以吃橘子。怀孕早期孕...
毛滢│北京医院
2021/03/24 播放（66583）
"怀孕初期很能吃是正常的。女性在怀孕6-8周的时候由于体内激素水平突然升高，可以引起胃肠道反应或者精神神经系统的反应，常见的表现就是头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐、消化不好、反酸...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/05 收听(10191)
"女性在怀孕初期饮食上没有太大的禁忌，只要能够保证荤素搭配、营养均衡、健康饮食，大部分食物都是可以吃的。需要注意的就是在怀孕初期太刺激、生冷、辛辣的食物不要吃得太多，避免引起消...
李燚│山东省立第三医院
2019/06/29 收听(94881)
"在怀孕初期胚胎还处于发育的阶段，胎儿还不稳定，因此需要注重饮食上的健康，怀孕初期有较多的饮食禁忌如以下几种：1、怀孕初期不能吃油腻、辛辣、刺激的食物，辛辣、刺激性的食物有活血...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/11 收听(92217)
01:30
橘子含糖量在10%左右，升血糖指数属于中高等，但橘子富含维生素C，果肉富含纤维素，糖尿病患者在血糖不稳定时不建议食用，在血糖稳定情况下，每天推荐食用200g，因橘子较好掌...
屈家满│宜昌市第二人民医院
2019/01/14 播放（77183）
02:04
糖尿病患者可以适量吃橘子，橘子营养丰富，特别是维生素C的含量比较多，也含有丰富的膳食纤维和少量的矿物质，电解质钾的含量也比较丰富，而且含糖量、升糖指数都比较适中，糖尿病患...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/26 播放（79451）
"得了胃炎可以吃橘子，一次不能吃的太多。橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用，常吃橘子对治疗急慢性的支气管炎、老年咳喘、精液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病有一定的治疗效果。但是...
季红│黑龙江省八五六农场职工医院
2018/05/11 收听(90526)
月经期间很多水果都可以吃，橘子不是寒冷水果，月经期完全可以放心吃的，但是也是需要注意量的摄入不要吃得过多，过多了就有坏处。月经期因为失血造成营养成分丢失，除了补铁、蛋白质等营养...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/04 收听(33389)
01:45
咽炎患者可以吃橘子，咽炎指咽喉部急性或慢性炎症性疾病。无论是急性咽炎还是慢性咽炎都是咽部发炎的表现，橘子对咽炎的恢复比较有利，所以急性咽炎、慢性咽炎的患者都可以吃橘子。对...
刘穹│中国人民解放军总医院
2021/06/21 播放（69212）
"女性在月经期可以吃橘子。橘子的性质偏温性，在月经期吃橘子不会影响月经的周期、月经的经期及经量，不会引起痛经的症状，也就是说吃橘子对女性的月经并不会产生不良影响。橘子中除了含有...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/19 收听(37740)
"在月经期间是可以吃橘子的，橘子含有非常高的维生素C，维生素C对于人体的免疫力提升、抗氧化应激，维系血管内皮的完整性，减轻病原微生物对血管内皮的损伤等有非常好的疗效。经期是女性...
王少为│北京医院
2020/06/25 收听(82916)
