新生儿趴着，是为了防止呕吐和训练其抬头所采用的手法。在帮助新生儿趴时可以注意以下几点：
第一、要用双手控制宝宝的双侧肘部支撑体重，而不是用胸脯或下颌支撑体重。
第二、在双肘支撑体重的基础上，可以用右手扶脖颈后侧，左手放额头处辅以抬头，将正确的抬头姿势输入，趴着时注意不要时间过长。
另外，不是所有的新生儿宝宝都适合趴着，如果宝宝存在头后仰，身体打挺等症状时，要禁忌趴着，因为会加重背伸肌的张力。所以最好带宝宝到医院进行检查，采取适合的体位。
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"新生儿是不建议趴着的，因为新生儿期颈部的生理弯曲还没有形成，颈部肌肉不足以支撑新生儿将头抬起。如果新生儿趴着睡，由于还不能自行调整头部的位置，所以非常容易造成口鼻被压在枕头上...
陈欣妍│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2020/01/14 收听(36584)
"正常情况下，足月新生儿生后2天就可以趴着，但趴着的时间不要太长，通常2-3分钟就可以。宝宝刚生下来，他的颈椎发育得不完善，练习趴着的时候，必须注意孩子的安全，避免孩子头无法抬...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/16 收听(21104)
"正常足月的健康新生儿生后就可以练习趴着，趴着的时间一般在2-3分钟，时间过长孩子会比较累，新生儿练习趴着时，必须要注意安全，身旁一定要有人，避免孩子头无法抬起或者吐奶时引起呼...
孙雪明│潍坊市益都中心医院
2019/07/02 收听(73254)
"新生儿趴着，有下面的好处。比如，孩子有胃肠道的不舒服，孩子在趴着的时候，孩子的胃肠道相对来说较为舒服，孩子的腹痛会得到明显的改善。这种情况，适合孩子经常有消化不良或者功能性便...
司振阳│南京市中医院
2019/05/14 收听(67816)
01:41
健康足月新生儿2个月的时候，可以适当训练宝宝趴着抬头。训练的时候刚开始不要时间太长，因为刚出生的新生儿，颈椎发育不成熟。 刚开始可以训练5分钟左右，每天训练2...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/13 播放（64722）
02:17
由于新生儿平躺睡觉可能缺乏安全感，再加上心跳反射，所以部分新生儿平躺睡可能睡眠不踏实、易醒，而趴着睡往往睡得比较踏实。关于新生儿能否趴着睡的问题，主要还是要看情况，如果新...
温春玲│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/21 播放（76733）
01:44
新生儿抬头通常可持续几秒钟，由于颈椎和颈部肌肉发育均不完善，不能强行趴着练习，偶尔趴一下可能维持几秒钟。通常3个月左右颈椎、肌肉开始发育，此时可以抬头，此前可练习抬头，且...
周湘│中日友好医院
2021/09/22 播放（77518）
"针对于新生儿肚子胀气的症状，可以采用下面的按摩手法进行缓解，首先可以顺时针按揉新生儿的腹部，家长或者医生可以用右手掌轻轻地放在新生儿的腹部，顺时针按揉腹部，可以有效的促进新生...
司振阳│南京市中医院
2019/10/18 收听(91726)
腰椎在趴着时如果不过度后伸，或腰椎没有损伤的情况下，不会引起疼痛。往往在腰部有病变，如腰椎小关节增生、腰间盘突出、腰椎不稳、腰椎棘上韧带及棘间韧带损伤、腰背筋膜炎症及腰部慢性劳...
曾庆宝│北大荒集团总医院
2020/04/30 收听(66433)
01:48
推拿其实就是推拿手法中最简单的两种方法，推是用手部去推治疗部位，拿就是将治疗部位进行提起，其中融合了点、揉、按、拿、捏等方法，常用方法主要就是有点、按、揉、捏、推，也是要...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2019/07/08 播放（63236）
"艾灸的种类很多，包括艾灸和其他一些特殊的灸法。艾灸包括艾柱灸、艾条灸、温针灸以及温灸器灸等方法。艾柱灸又包括直接的灸法或者间接的救法，直接的灸法有瘢痕灸或者无瘢痕灸，间接的灸...
焦乃军│河南省中医院
2019/04/10 收听(58024)
01:17
康复训练的基本手法分很多种，国外在这方面的研究，不像一般传统的推拿、按摩。 康复治疗的主体是运动治疗，患者跟治疗师的互动，互动技术有很多种，比如针对神经的牵伸...
祖玉帆│宜春市人民医院
2021/01/22 播放（63956）
"临床中的按摩手法有很多种，在临床中常根据病情需要，或者患者的年龄、患者的身体状况来采取相应的手法。最常见的手法有滚法、揉法、按法、点法和推法等，同时还可以配合挤法、摩法、扫散...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2020/01/13 收听(65694)
01:46
催奶是催乳的通俗说法，催乳的手法较多，通常有点、按、推、拿等手法，通过按摩可以促进局部的毛细血管扩张，促进局部的血液循环，增加血管的通透性，促进乳汁的分泌和排出。
孙燕│北京中医药大学东直门医院
2023/04/21 播放（55733）
常用的按摩手法有以下几种，按、摩、推、拿、揉、搓、掐、点、扣、滚、捏、擦等等。按，指用手指或手掌在皮肤或穴位上进行有节奏的按压。摩是用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦。推...
黄俊│合肥东骅康复医院
2018/03/05 收听(38952)
如果是趴着导致的颈椎病，则需要改变日常睡眠的姿势。俯卧位睡觉对颈椎不利，因为俯卧位时颈椎周围的肌肉和肌腱一韧带都处于张力和拉伸的状态，这会导致局部炎症以及使颈椎长时间的受力，对...
李明辉│武汉市第五医院
2020/09/14 收听(15660)
"趴着对腰椎间盘突出有比较大的好处，腰椎间盘突出治疗的主要方案就是腰背肌的功能锻炼。腰背肌的功能锻炼主要是主动的腰背肌功能锻炼，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑和五点支撑。前两组...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/25 收听(78102)
"腰椎间盘突出时可以趴着，也可以选择平躺，只要不使腰椎屈曲、扭着腰或者弯着腰、久坐就可以。另外腰椎间盘突出的时候，尽量要睡硬床，不可以睡非常软的床。由于在睡软床的时候，即便平躺...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/29 收听(97577)
"宝宝趴着也就是宝宝的腹部朝向母亲的背部，而宝宝的背部朝向母亲的腹部。正常情况下，宝宝在母体的宫腔内就应该是这样的体位，一般不需要采取特殊的措施使宝宝趴着的体位发生变化。但是在...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/24 收听(37462)
"腰痛的时候是需要平卧位，也就说躺着。在躺着状态下肌肉组织是属于放松的状态，也就是能够起到减轻症状的体位，趴着的时候腰背肌处于轻度收缩的状态，但有炎症的时候，腰疼的时候会不利于...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/18 收听(94197)
