脂肪肝要注意如下：
第一、要注意不喝酒，无论是酒精性脂肪肝或者非酒精性脂肪肝，都不要喝酒，因为酒精一方面会被肝细胞合成为脂肪，存积在肝脏内，加重脂肪肝；另一方面，酒精以及酒精的中间代谢产物乙醛、乙酸都会影响肝细胞的正常功能，加重肝损伤。
第二、要注意控制饮食，不吃高热量的食物或者少吃，高热量的食物不仅仅包括动物性脂肪，也包括含油量比较高的坚果类和含糖量比较高的蜂蜜等食物。
第三、要注意增加活动量，控制体重，用运动的方式把体内尤其是肝脏内存积的脂肪消耗掉。
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脂肪肝就是脂肪性肝病的简称，各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合征。临床上主要包括酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝，以及特殊类型的脂肪肝，其中以非酒精性...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/08 播放（87468）
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脂肪肝是因为脂肪在肝脏的过度堆积引起的一种疾病，对于脂肪肝来说主要是病因的治疗。对于肥胖引起的非酒精性脂肪肝，需要减肥；对于酒精引起的酒精性脂肪肝，要积极戒酒；由于药物引...
翁勰│南方医科大学中西医结合医院
2020/05/11 播放（86690）
"脂肪肝的发生与过度饮酒，以及未控制饮食相关，既往大量饮酒，要逐渐忌酒是很艰难的过程，但是不忌酒，脂肪肝不能得到改善。不当的饮食也可引起脂肪肝，所以要控制饮食，少吃油腻、辛辣、...
王美玲│哈尔滨市传染病医院
2021/04/15 收听(40261)
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脂肪肝患者要注意三点，包括生活、饮食的管理，是否有肝功能、血脂的异常，要进行保肝、降血脂的治疗，还要定期进行监测，具体如下： 1、生活、饮食管理：生活上主要包...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/24 播放（74927）
"脂肪肝是我国非常常见的一类疾病，在我国脂肪肝主要是饮酒和肥胖引起的，它是过量的脂肪，沉积在肝脏当中对肝脏造成的损伤，叫脂肪肝。饮食上要少吃一些高胆固醇、高糖、高脂肪的食物，不...
李海涛│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2018/05/03 收听(42255)
01:19
脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝病因明确，首先要戒酒。非酒精性脂肪肝主要由饮食导致，包括进食高热量食物、高蛋白类食物等引起。 所以非酒精性...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/29 播放（60126）
"有脂肪肝的人要避免吃高脂肪、高胆固醇以及辛辣、刺激的食物，同时还应该戒烟、戒酒，原因如下几个：1、高脂肪和高胆固醇的食物，主要有动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、炸鸡柳、油条等，这类食...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/05/12 收听(43511)
"脂肪肝是我国发病仅次于病毒性肝炎的第二大类脂肪性肝炎。脂肪性肝病，常规的定义是各种原因引起的肝细胞弥漫性脂肪性改变，是一类临床病理综合征。随着饮食结构和运动方式的改变，我国脂...
梁浩卫│河南中医药大学第一附属医院
2018/04/12 收听(24855)
03:08
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝多见于成年人，是我国仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。 脂肪肝按照脂肪占据肝脏的湿重比例可分为轻度脂...
陆海英│北京大学第一医院
2016/08/11 播放（93362）
02:10
脂肪肝由于代谢疾病造成，主要表现肝脏脂肪沉积过多，通常与肥胖、2型糖尿病、高脂血症有关。根据脂肪肝的症状表现不同，分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化，临床通常无症...
赵文霞│河南中医药大学第一附属医院
2018/06/27 播放（60364）
"脂肪肝是指脂肪，主要是甘油三酯，在肝脏中的过度沉积，当脂肪储积量超过肝重量5%以上，或在组织学上有5%以上肝细胞脂肪化时，便可称为脂肪肝。脂肪肝的发病率越来越高，2015年欧...
李杰│首都医科大学附属北京中医医院
2018/08/08 收听(53831)
脂肪性肝病简称脂肪肝，是各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合征，简单来说，就是肝细胞内堆积了太多脂肪，影响了肝脏正常功能。脂肪肝是由遗传易感环境因素与代谢...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/26 收听(39905)
脂肪肝是指各种原因导致脂肪蓄积在肝脏组织内，导致肝脏出现相应的病理性变化，肝细胞炎症水肿。引起脂肪肝的原因比较多，最常见的是体型肥胖，高脂血症等，建议患者控制好体重，降低血脂。...
黄丽静│钦州市第一人民医院
2020/03/26 收听(43866)
"脂肪肝是由于多种原因导致肝脏脂肪沉积的一种慢性疾病，其注意的事项主要考虑以下几个方面：1、改善饮食：脂肪肝患者应该注意改善饮食、限制热量，减少含糖饮料的摄入，从而控制体重，减...
李文松│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/23 收听(89555)
"肝脏是人体代谢脂肪的重要器官，各种原因引起的肝细胞内脂肪过度堆积就可以形成脂肪肝。脂肪肝又分成酒精性的脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝顾名思义，就是一定与饮酒有关，酒精也...
马烈│首都医科大学附属北京地坛医院
2017/10/11 收听(18607)
脂肪肝是指脂肪在肝内的沉积超量会形成脂肪肝。正常情况肝内是有一定的脂肪沉积的，低于5%是正常的脂肪含量，超过5%是轻度脂肪肝，超过10%就要诊断是中度脂肪肝，当超过25%诊断为...
王笑梅│首都医科大学附属北京地坛医院
2017/12/05 收听(78602)
02:03
脂肪肝是指肝脏重量5%以上是脂肪，或肝脏1/3以上的肝细胞脂肪化，分酒精性和非酒精性。酒精性脂肪肝是过度饮酒导致肝内脂肪堆积，会造成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、甚至肝硬化...
王志斌│北京中医药大学东方医院
2017/07/20 播放（53523）
"脂肪肝是指由于脂肪摄入过多，或者饮食结构单一，运动过少引起的血脂升高，血脂在肝脏中沉积，引起肝脏一系列的病理、生理变化。主要表现为肝功能异常，以及肝脏脂肪样变性病理改变。通常...
张世安│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2018/05/07 收听(85914)
"脂肪肝平时需要注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜，少吃油腻、高胆固醇食物，不要抽烟、喝酒，少吃辛辣、刺激性的食物，平时要注意多锻炼身体，适当控制体重。另外严重脂肪肝可能会导致肝功能...
林先坚│莆田学院附属医院
2019/10/11 收听(74455)
02:05
脂肪肝是常见疾病，肝脏是机体脂质代谢的中心器官，肝内脂肪主要来源于食物和外周脂肪组织，导致脂质在肝细胞内沉积的代谢异常机制还不明确，可能与以下因素有关： 1、...
王雪梅│北京大学人民医院
2021/04/04 播放（91323）
