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产后收胯最佳时间与分娩方式有关,顺产女性在产后3天,剖腹产女性在产后1周,可以开始使用骨盆收腹带。女性在怀孕期间,由于胎盘分泌松弛素刺激,导致骨盆韧带松弛,引起骨盆变形。...
张毅│北京医院
2020/04/13 阅读(3719)
产后收胯的最佳时间是产后42天之后,此时已出产褥期,可以到医院做产后康复。这时候要观察子宫、阴道、盆腔的恢复情况,如果有异常要及时给予产后康复,此时做产后康复效果比较好。一般来...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/27 收听(65121)
"为了产妇分娩后尽快收胯,产妇在月子期间需要多休息,特别需要多卧床平躺休息。同时需要尽早使用加压腹带,有利于尽快受胯。月子期间,产妇要注意尽量避免过早劳动,特别是提重物等活动,...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/18 收听(73105)
"顺产后收胯和骨盆需要使用收腹带,同时建议配合锻炼,建议平躺,然后臀部用力,慢慢抬起脚跟,再慢慢放下,每天锻炼15分钟左右,可以促进胯部恢复,也可以在专业人员的指导下进行练瑜伽...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/22 收听(68923)
"产后收缩骨盆运动的最佳时间建议在产后6周左右开始。因为产后6周以内子宫还大,在逐渐恢复的过程中,包括宫颈和阴道,做缩宫运动、缩肛运动的效果不好。产后怕盆腔脏器的脱垂,比如子宫...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/09 收听(18329)
"对于生完孩子收胯,在分娩后可进行骨盆锻炼使骨盆恢复正常的状态,老百姓俗称为收胯。最佳的时间应该是在产后的42天左右,通过盆底的康复训练完成收胯的目的。妊娠的过程中体内会产生大...
王少为│北京医院
2020/05/08 收听(45852)
"产妇产后胯宽的最佳恢复时间为产后1-2个月,通常通过进行盆底康复即可达到理想的状态。因为女性妊娠期子宫增大对盆底的压迫,经过分娩期,骨盆和韧带都有所松弛和扩张。产褥期子宫逐渐...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/16 收听(51032)
"产后收腹带什么时候用最佳,对于这个问题没有固定的答案,需要根据产妇的个人需求以及生产方式等具体因素,进一步分析。孕妇在产后,无论是顺产后还是剖宫产后,由于增大的子宫对腹壁的牵...
高珊│中日友好医院
2020/05/26 收听(13306)
"正常情况下,顺产后当天就可以开始使用收腹带。顺产后腹部没有伤口,而收腹带绑在腰腹部,有利于腰肌的收缩支撑,产妇会感到舒适度好,而腹部子宫底平脐,收腹带通过挤压也可以帮助子宫刺...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/10 收听(48864)
"关于顺产后用收腹带的最佳时间其实并没有统一的规定,一般十余天之后可以应用。在顺产之后用收腹带,它的力度不是特别大,由于腹腔以及皮肤没有切口,腹腔内面也没有任何伤口,腰部也没有...
程娇影│中日友好医院
2020/05/08 收听(43795)
产后艾灸最佳时间通常为恶露完全干净3天之后,女性在产后均会有体寒、气血不足现象,艾灸可以温经散寒、活血,产后在适当时期进行艾灸,可以帮助温补元气,对改善产妇气血不足、体寒...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/09/01 播放(69496)
"一般情况下正常的经阴道分娩以后是不需要清宫的,如果残留物比较多或者是有胎盘胎膜的残留,包括肌血块的残留影响到子宫复旧。顺产后最佳的清宫时间应该在产后的48小时内,要尽量的做到...
王少为│北京医院
2020/04/15 收听(65038)
"产后收腹的最佳时期在产后1周内开始。如果是剖宫产,多数是横切口,少数是纵切口。如果使用收腹带,对于横切口本身没有太大帮助作用,对纵切口收腹带比较有效。收腹带对于纵切口,既可以...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/09 收听(56065)
"艾灸是中医外治法之一,产妇在产后什么时间艾灸最好,其实在生产后还要对小孩进行哺乳。在哺乳期当中产妇不适合艾灸。因为艾灸有很大的气味会遗留在产妇身上,而小孩在吃奶的时候就会闻到...
张章│北京中医药大学东直门医院
2020/10/04 收听(34624)
产妇减肥时间应根据女性的身体恢复情况决定,人工喂养的女性可3个月后开始,母乳喂养的女性应在停止哺乳后再进行减肥。生产后身体各方面均需一定的时间恢复,过度减肥可能导致身体免...
李晓雯│中日友好医院
2020/04/23 阅读(4204)
阴道分娩产后2-3天,如果产妇恢复较好可进行产后健身,可以做一些床上保健操,如仰卧起坐、床上高抬腿、或背肌训练、腹直肌训练。因为剖宫产术后有子宫切口,所以要进行产后的保健...
王山米│北京大学人民医院
2020/05/15 播放(97058)
"产后上环的最佳时间在产后42天,恶露已完全排干净,会阴伤口愈合良好,子宫完全恢复到正常状态。如果是进行母乳喂养的哺乳期,放置宫内节育器之前,需要排除早孕的情况。做上环手术之前...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/08 收听(72269)
"产后艾灸的最佳时间为产后一个月左右,患者在产后出血较多,常出现气血虚弱、食欲减退,伴有四肢关节疼痛和麻木,关节活动不利,甚至肿胀,还可出现肌肉萎缩、关节变形,艾灸刺激患者的穴...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/01/11 收听(53940)
"产后发汗的最佳时间是产后1周之内,此时皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,以夜间睡眠和初醒时更明显,不属于病态,但要注意补充水分,防止脱水及中暑。产后1小时可让产妇进流食或清淡半...
葛静│北部战区总医院
2020/06/19 收听(72743)
"一般在女性产后正常进食后就可以进行适当补铁,但也要根据孕妇的贫血情况而定。产妇在正常进食后开始服用铁剂,也可以采取静脉滴注铁剂,但这需要根据女性贫血的状况以及新生儿母乳喂养的...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/08 收听(61592)