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"高血压患者的饮食，我们推荐清淡的饮食，要低盐、低脂、低糖，应该食富含纤维素、富含维生素和富含钙的饮食。以下这些饮食尽量不用或者少用，比如第一个是比较咸的高钠的饮食，比如咸菜、...
齐欣│北京医院
2017/09/15 收听(90929)
"高血压的患者可以食用鸡蛋，鸡蛋清属于优质蛋白，可以使患者的白蛋白升高，有助于加强营养，所以高血压的患者可以正常食用。如果患者伴有高胆固醇血症或者胆囊炎，不建议食用鸡蛋黄，因为...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/23 收听(86771)
"高血压患者可以吃枸杞，因为枸杞不仅有降血压的作用，还能调节、防治三高：高血压，高血糖、高血脂，对人体健康是有好处的，所以是可以吃的。平时注意饮食，低盐、低脂饮食，少吃油腻、油...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/22 收听(75262)
01:38
对于高血压患者是否可以食用鸡蛋而言，如果是单纯患有高血压，并没有其它疾病，则可以正常食用鸡蛋，当然摄入量不要过多，因为蛋黄里面含有过高的胆固醇，如果食用过多的蛋黄，就会容...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 播放（64204）
"高血压的人群如果不合并尿酸增高，可以吃梭子蟹。但是如果高血压的人群合并尿酸的增高，尽量不要吃。因为高血压的人群可能合并一定的代谢综合征，比如尿酸、血糖、血脂的增高，对于高血压...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/24 收听(53363)
"高血压的人群可以适量的摄入鹅肉，鹅肉在食用时尽量去掉鹅肉的皮，因为禽类的肉质中皮的脂肪含量比较高。食用鹅肉烹调时清淡为主，注意不要放过多的盐和油。鹅肉的脂肪含量相对来说比较低...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/28 收听(87380)
"对于高血压的人群尽量不要摄入海蜇，因为海蜇中的盐分含量非常高，食用时会增加盐的摄入。高血压的患者平时要以低盐饮食为主，盐的摄入量不要超过6克。对于高血压的人群如果摄入海蜇时，...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/28 收听(51191)
"高血压患者可以吃葱，葱、姜、蒜等调味料都可以适当摄入，只要不是摄入过多即可。在饮食上一定要注意，每天要吃0.6-1斤左右的蔬菜，以深色的蔬菜为主。平时注意低盐、低脂饮食，盐和...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/29 收听(63837)
"高血压的人群可以摄入薏米，薏米能提供人体所必需的蛋白质、淀粉等能量，而且有一定的利尿的作用，有助于高血压人群钠水潴留的改善。高血压的患者要注意适当摄入膳食纤维比较丰富的粗粮，...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/29 收听(68408)
高血压患者能吃排骨吗，答案是肯定的，能吃。高血压的患者可以吃排骨，但是建议血压控制在理想范围内，合理用药，患者是能吃排骨，但是不建议吃大量的排骨。因为排骨中油腻成分比较多，吃大...
张国强│山西中医药大学附属医院
2019/12/20 收听(51004)
"高血压患者可以吃鸡蛋，推荐高血压患者每天吃1-2个水煮鸡蛋，但是如果患者合并严重的高脂血症，则不推荐食用蛋黄，因为蛋黄中的胆固醇含量比较高。高血压患者在平时生活中也需要注意其...
杨文涛│东营市人民医院
2019/09/26 收听(19669)
"高血压的患者可以适当应用灵芝进行保健，灵芝中含有的灵芝多糖、多肽等有一定的改善衰老、抗自由基、抗氧化的作用，而且可以调节人体的代谢平衡，也有一定止咳、平喘、保肝的作用，对高血...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/30 收听(36290)
高血压患者可以适当吃阿胶糕，适当饮食并不会对血压造成影响，与降压药物无明显冲突。阿胶糕具有补血养血、润肠通便、提高免力的功效，是属于常见的补药，适当服用无碍，但是不可过度食用。...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/03/25 收听(87288)
01:36
豆制品富含蛋白质，不会对血压造成影响和波动，高血压患者可以食用豆制品，但是需要注意掌握豆制品的烹饪方法。如果含盐量较高，高血压患者应尽量避免食用。高血压患者需要做到低盐饮...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/06 播放（62831）
高血压的患者可以吃黄鳝，但是要少吃。因为黄鳝含有丰富的蛋白质，也含有钙、铁、钾等微量元素，是很好的营养食品，黄鳝所含的胆固醇比较高，吃多了容易引起血脂升高，也容易引起肥胖，不利...
郑桂安│漳州市医院
2020/04/08 收听(44828)
"高血压患者是否可可以吃杜仲需要根据高血压病的症型来考虑，高血压在中医里属于头晕的范围，把高血压分为痰湿上扰、肝肾阴虚、肝阳上亢等症型，如果高血压病属于是肝肾阴虚型的，可以选择...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(88733)
"高血压患者是可以吃菠萝蜜的，因为菠萝蜜营养丰富，含有丰富的糖分，还有大量的有机酸、维生素及微量元素，吃菠萝蜜可以增加人的抵抗力，还有生津止渴、护肝养肝的作用，吃菠萝蜜后能预防...
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/01/17 收听(79430)
"红参具有补元气、益血、养心安神、滋阴、强心、健胃、提高机体免疫力、抗疲劳、抗辐射等作用，虽然红参有养生保健的作用，而且功效有很多，也适宜于部分高血压患者的体质，但红参的药性是...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/06/24 收听(38034)
01:46
高血压患者可以吃鸭肉，高血压患者在饮食方面的注意事项主要为低盐饮食，每日需将盐量控制至6g以内。若血压难以控制或为难治性高血压，需进一步控制，甚至控制到2g以下。若血压较...
李帮清│北京大学人民医院
2021/06/21 播放（90522）
"高血压的患者是可以吃柚子的，高血压是由于动脉硬化，使得血管的弹性发生了一定的问题，多表现收缩压或者舒张压的升高。一般在正常清晨测量血压时大于140\/90mmHg就称为高血压...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/06 收听(29027)
