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"因为每个人的吸收情况都是不一样的，如果是吸收很好导致的长胖，这种情况建议尽量注意减少油脂的摄入，多吃清淡的食物，防止过多油脂、油腻食物的摄入，或者是由于个人体质而造成的，建议...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(65425)
01:48
吃很多却不胖具体原因如下： 1、不易胖体质：对于多数年轻人而言，由于代谢较好，正常饮食却没有明显的体重增加，这是相对正常的情况； 2、甲状腺功能亢...
刘晓│北京医院
2021/05/06 播放（58599）
"吃激素会胖有以下几种原因：1、增强食欲：首先是由于吃激素以后能够增强人体的食欲，不论是在摄食的数量上，还是摄食种类上都会增多，这个时候就会导致人体总热卡超标，导致人体出现体重...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/19 收听(53892)
02:04
过年的时候怎样合理饮食才可以适当补充营养，又不会导致发胖，需注意以下几点： 1、控制数量：控制进食数量，每顿饭吃八分饱，不要暴饮、暴食； 2、控制...
黄世昌│北京大学第一医院
2022/01/26 播放（86362）
01:54
适当地吃李子，并不会引起发胖。具体分析如下： 一、不会胖： 1、从营养学的角度上讲，李子本身含有的能量并不是特别高。如果适当地吃李子，并不会引起过...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（90424）
01:39
服用1次避孕药，通常不会直接导致肥胖，具体如下： 1、紧急避孕药：紧急避孕药为大剂量的孕激素，孕激素可增加人的食欲以及困倦感，所以可能通过这方面的因素增加一定...
种轶文│北京大学第三医院
2021/07/01 播放（58273）
01:45
部分患者发现自己怎么吃都长不胖，原因如下： 1、个体消化吸收功能不同：进食同样的食物，但消化吸收功能较好的人群易长胖，如果消化吸收功能较差，对于能量的摄取会较...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/28 播放（78669）
01:43
通常吃得不多还是胖可能是胃肠道功能出现问题，脾胃运化功能下降，使得摄入的食物不能被及时分解、代谢，进而以脂肪的形式储存，造成发生肥胖的风险增加。当出现摄入不多还是胖的情况...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/08 播放（78435）
"想要吃胖主要是吃含营养物质和脂肪物质多的食物，但营养物质和脂肪物质的摄入利用需要具有很好的消化功能。如果消化能力不足，想要摄入营养物质多可以考虑少食多餐，主要是每餐少吃，但是...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/07 收听(58692)
"吃一次避孕药究竟能胖多少，在临床上真的很难确定。如果是紧急避孕药，所含的成分主要是高效孕激素，吃了之后在临床上不会发胖。因为只有含有雌性激素的避孕药吃了之后才能造成水钠潴留，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/17 收听(15510)
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胡桃夹综合征临床都发生在比较瘦的孩子身上，是因为比较瘦的孩子体型比较修长，腹壁非常薄、腹腔比较薄，血管的走行比较平直，肠系膜上动脉就有可能会压迫肾静脉。吃胖的具体方法，其...
成伟│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/03/27 播放（89390）
其实肥胖跟很多因素有关系，与饮食、运动、情绪、工作压力、睡眠、内分泌激素的情况都有非常密切的关系。所以有些患者吃的很少，但是体重仍然没有明显的下降或者反而增加，就看一看有没有其...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/04 收听(69152)
"吃牛肉还是胖，这是因为吃牛肉并不是决定体重可以下降的唯一因素，想要减轻体重，先要注意总热卡的摄入，如果总热卡超标，即使吃的是牛肉仍然会导致容易变胖。牛肉属于优质蛋白质，虽然脂...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/06 收听(55749)
"吃的不多还是胖可能是因为人体的代谢比较慢。人体的代谢主要以排汗降温为主，脂肪代谢的过程会伴随大量的热量释放，身体会更加热，身体自动调节之后脂肪代谢会减慢。还可能是吃很多含糖量...
江雪梅│海南省人民医院
2020/03/12 收听(50978)
01:44
吃辣椒究竟是否会变胖，一定要具体问题具体分析。因为身体变胖与否，并不是跟是否吃了辣椒有着直接的关系，而是跟吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，是否达到了能量负...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（56097）
"吃茄子并不会长胖，茄子是新鲜的蔬菜，含有一定膳食纤维，而且热量往往不是很高，没有很多糖以及蛋白或者脂肪，因此，适量吃茄子不会热量超标，不会长胖，而且在减重期间可以选择茄子作为...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/26 收听(55555)
"适量吃提子不会胖，但是如果超重肥胖的朋友在减重期间，吃提子一定要注意量，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。减肥根本的方法是限制热量的摄入，增加能量的消耗。提子不仅含...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/26 收听(25670)
"偶尔吃一次烧烤不会长胖。但是超重肥胖的朋友，在减重期间尽量远离烧烤。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。偶尔吃一次烧...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/21 收听(32180)
"如果不恰当的吃坚果是容易引起肥胖的：1、坚果当中含有丰富的油脂，而油脂能够产生大量能量，因为从营养学角度上来讲，1克脂肪能够产生9千卡的热量。坚果是非常典型的高热量食物，如果...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/20 收听(64245)
01:42
食用草莓是否会引起肥胖，根据摄入的量分析，具体如下： 1、适量：草莓本身含有的能量较低，如果患者控制食用草莓的数量，能避免较多的能量进入体内，有助于保持身体整...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/09 播放（96838）
