月子奶水不足怎么办

2020-11-02 13:44

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 月子奶水不足怎么办
01:52

语音内容

月子里出现奶水不足的情况需要做到以下几点:
第一、勤吸吮,让新生儿频繁吸吮母乳,不分时间、不分地点,宝宝想吸吮的时候或者妈妈觉得奶涨的时候可以随时随的吸吮母乳,通过新生儿不断的吸吮刺激乳头,让哺乳越来越多,这是一个非常重要的办法。
第二、加强饮食,月子里的饮食需要保证充足的蛋白质和碳水化合物,蛋白质主要是摄入一些优质蛋白,包括蛋、奶、瘦肉摄入,还有青菜、水果,要保证维生素和矿物质。
第三、注意休息,保证充足的睡眠。
第四、如果产妇妈妈有贫血的情况,需要及时纠正贫血,口服一些抗贫血的药物。
第五、中医中药的方法,可以口服补气养血、温经通络、下乳的中药,比如下乳涌泉散,同时可以请专业的催乳师进行乳房按摩,穴位刺激。
一般情况下,通过以上方法可以让奶水更多一些。

分享:

92

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫394
辛辉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved