怀孕3个月屁股骨头疼怎么缓解

2020-06-10 17:16

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怀孕以后子宫会逐渐增大,增大的子宫会压迫盆腔内侧,增加盆腔压力引起不适或者疼痛。另外,怀孕以后盆底充血也比较明显,也会增加盆底的不适和疼痛的感觉。怀孕以后由于松弛素的分泌增多,使骨关节也发生一定的松弛,也会造成骨盆的不适和疼痛。
鉴于以上几个原因,怀孕以后不能一个姿势待太久,比如老是躺着、老是坐着,应该适当的变换一下姿势,活动一下,促进血液循环,减少盆腔充血所带来的不适。休息时尽量采取侧卧位也会好一些,可以让家人帮助轻轻的做按摩,但是力量不能太大,也不能用热敷方式。如果疼痛的比较厉害,应该到专科医生那里做进一步的检查,了解有没有其他特殊原因造成的疼痛。

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