手机浏览
分享:
"出现失眠多梦的症状，引起的原因大多数与心理原因有关，如心理压力过大、劳累、焦虑、抑郁等。平时不要有太大的心理压力，避免过于劳累，心态平和，不要有太大的心理活动，睡前不要考虑问...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/03 收听(73792)
睡着了老做梦考虑是患者神经衰弱的一种表现，由于长期处于一个高压力、高强度的工作下身心疲惫引起的一种现象，偶尔的做梦可以起到缓解疲劳的作用，长期做梦是在提示患者身体存在某些疾病，...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/16 收听(80207)
"对于宝宝老是睡不着觉，往往是因为所处的睡眠环境不合适，或者没有养成良好的睡眠习惯，所以可以从这两方面去做调整。对于孩子睡觉，最好给他创造比较合适的睡眠环境，尽量相对的安静、昏...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/02 收听(99489)
01:53
失眠、睡不着觉的原因如下： 1、精神因素：生活、工作压力过大，导致精神紧张、焦虑、抑郁，或在短期内受到各种不良刺激或自身敏感的影响，易罹患神经衰弱以及植物神经...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/12 播放（90821）
01:49
老是睡不着觉，一般就会乱想，原因如下： 1、睡眠障碍：睡不着觉老乱想，通常与长期睡眠不足、睡眠质量下降有关系。睡眠不足和睡眠质量下降以后，时间长了会造成神经衰...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/10 播放（79319）
"睡着做梦属于正常的现象，因为睡眠周期里面有浅睡眠与深睡眠。浅睡眠相对比较浅，所以这时大脑皮层就会出现活动，尤其白天经历的事情，白天想到的事情，晚上睡觉时大脑皮层就会将其翻出进...
王新│青岛市市立医院
2020/04/22 收听(70451)
"睡不着觉的时候乱想是患者精神心理方面压力比较大，情绪抑郁、焦虑或者是紧张引起的。这种情况下建议患者做心理方面的疏导，一定要放松自己的心态，还有心情调整自己的情绪。患者焦虑、抑...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/16 收听(79847)
我们在门诊接诊病人的时候，经常会听到病人说晚上睡不着、老做梦，事实上这句话其实是矛盾的，因为梦境一定是在睡眠时才出现的，清醒的时候是不会有梦的。病人觉得自己晚上睡不着、老做梦，...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/07 收听(16756)
"这几天晚上老睡不着觉可能是由以下原因所致：1、晚上睡不着可能是由于最近精神压力过大，很多人由于工作或生活压力过大引起精神紧张，导致植物神经调节功能紊乱，从而出现晚上老睡不着觉...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(55683)
"对于七岁的孩子老睡不着觉，先要看一下孩子所处的睡眠环境，以及睡眠习惯是否正确。建议提供相对安静、昏暗、凉爽的睡眠环境，如果睡眠环境不太好，比如特别冷、特别热，或者特别亮、特别...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/04 收听(87070)
"晚上老睡不着觉，有可能是精神紧张，工作压力过大，外界相关因素的不良影响导致。先要保持情绪的平稳，减轻工作压力，避免相关危险因素的不良刺激。同时要调整生活方式，改善睡眠的质量，...
曹兵│天津市第二人民医院
2020/01/09 收听(95027)
"如果患者在最近一段时间总是出现失眠，睡不着觉，一定要去除诱导患者出现失眠的诱因，比如如果因为旅游或者其他因素，导致睡眠环境改变，因为不习惯，可以临时应用诱导睡眠方面的药物，来...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/06 收听(64513)
"引起睡不着觉的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、神经衰弱，该病多见于性格内向、精神压力大、作息紊乱的患者，主要表现为睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中、头晕等症...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/25 收听(36114)
睡不着觉首先考虑是由于精神紧张、过度疲劳，或者是压力大导致的植物神经功能紊乱，影响脑内递质代谢异常。病人出现的这种入睡困难，临床上又称为睡眠障碍。对于有入睡困难的睡眠障碍，可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/19 收听(12181)
"老是睡不着觉，是属于植物神经功能紊乱引起的，与患者平时的不良的生活习惯有关系，比如说频繁的倒夜班、熬夜、作息不规律，还有平时的精神压力过大、工作节奏紧张、长期的吸烟饮酒都有很...
杨立平│大庆市中医医院
2019/07/25 收听(86188)
"患者睡不着觉属于入睡困难，可能是神经功能衰弱导致的，形成的原因考虑以下几方面：第一、可能是与患者的心理、精神状态有关系，患者如果精神过于紧张，心理压力过大，出现了焦虑的情况，...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(45887)
"经常睡不着觉有很多种原因，如果存在情感障碍、焦虑、抑郁等，思想负担比较重，或者存在学习的压力以及工作的压力，可能经常会睡不着觉。失眠主要与情感障碍有关，建议患者在应用改善睡眠...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/09/09 收听(59918)
"如果是出现睡不着觉的情况，需要明确一下具体的病因，这种情况一般最常见的原因是由于精神紧张或者是心理压力过大等因素引起，或者是由于精神受到刺激，出现抑郁、焦虑等症状。需要注意调...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/05/31 收听(51681)
"出现了晚上睡不着觉、老是做梦，这种情况属于神经衰弱，由于日常的生活压力过大、过度的劳累、情绪紧张引起的。患者在日常的生活里，最好要保持乐观的心情和心态，避免精神压力过大，要多...
张宇实│聊城市人民医院
2019/02/15 收听(35202)
"成年人每天晚上睡眠中一夜做4-6个梦正常，因为夜间睡眠分为做梦睡眠和不做梦睡眠。如果在做梦睡眠中醒来就会感知到做梦，如果在醒来是睡眠周期不做梦的睡眠，就不会感知到自己做梦，所...
彭华│上海长征医院
2020/03/14 收听(65090)
