膝盖骨折后的康复锻炼怎么做

2020-01-02 17:30

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病人发生膝盖骨折后容易出现膝关节部位的粘连,影响膝关节活动。所以在不影响骨折愈合的情况下,应该进行早期的、正确的康复训练。具体的康复训练方法是告诉患者坐在床边,然后保持膝关节伸直,在踝部绑有重量适宜的重物,然后嘱咐病人下肢尽量向上抬起,坚持10-15秒。另外也可以嘱咐病人取俯卧位,全身放松,然后尽量屈曲膝关节,使病人的足跟部位向臀部靠近。通过上述锻炼可以使膝关节部位的肌肉力量得到加强,可以防止出现膝关节僵直等。

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