脚踝肿痛怎么消肿止痛

2019-05-02 19:36

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对于病人出现了脚踝部位肿胀、疼痛的情况,可以按照以下的方法来缓解疼痛,促进肿胀的吸收、消退。
一、在脚踝肿胀疼痛期间,避免踝关节部位过度的受力活动。
二、早晚可以行脚踝部位的热敷、烫洗,每次烫洗的时间不能少于15分钟,并且在卧床休息时,可以将患侧肢体垫高20cm左右,并且避免长时间的站立活动。如果症状比较轻的踝关节肿胀、疼痛,一般通过保暖休息、热敷、烫洗,抬高患肢以后就会逐渐的减轻、消退。如果病人脚踝部位的肿胀疼痛相对比较重,可以适当的行踝关节部位的针灸、理疗的治疗,来促进肿胀的吸收和疼痛的缓解。针灸、理疗期间也可以应用活血化瘀药物,比如云南白药胶囊、龙血竭胶囊、仙灵骨葆胶囊、活血祛瘀胶囊之类的药物,来促进肿胀的吸收和疼痛的恢复。

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