糖尿病能喝酸奶吗

2021-07-09 18:14

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糖尿病病人能够喝酸奶,但是建议喝无糖的原味酸奶。酸奶里面的主要成分是蛋白质、脂肪、少量碳水化合物,升糖指数并不高,糖尿病病人可以喝,可以补充由于碳水化合物限制以后的能量不足,可以作为两餐之间的加餐食物来吃,所以糖尿病病人能够喝酸奶。
值得提醒的是糖尿病由于是能量利用障碍性疾病,而酸奶里面的蛋白质、脂肪和少量碳水化合物也能够提供能量,喝多了,能量过多,由于胰岛素的作用不足,这些能量也不能被充分利用,也会转化成血糖。因此酸奶喝多了,也有一定程度的升高血糖或者造成血糖的波动,所以糖尿病病人能够喝酸奶,但是要选择量,以及两餐之间加餐喝,不能吃饭的时候接着喝酸奶。如果吃饭的时候又喝酸奶,势必会增加胰岛的负担,就会引起血糖波动。

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