血压高的人吃叶酸可以降低同型半胱氨酸，同型半胱氨酸主要来源于日常的饮食当中，是饮食中蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程的中间产物。同型半胱氨酸增高可以破坏动脉的结构，导致动脉粥样硬化的发生。同型半胱氨酸偏高一般有两个原因：
1、饮食结构的不合理，导致体内的维生素B和叶酸出现缺乏，最终导致同型半胱氨酸血症。
2、见于遗传性疾病，部分人出生后就发现有基因缺陷或者经突变，导致同型半胱氨酸重要的代谢酶缺乏，引起同型半胱氨酸血症的发生。因此血压高的人要适当的吃叶酸，降低同型半胱氨酸的水平。
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"吃叶酸不会引起血压升高，在目前的降压药物当中，还有跟降压药物合在一起的复方制剂，比如依那普利叶酸片，主要是针对H型高血压患者用药。所谓的H型高血压，实际上就是伴有同型半胱氨酸...
张妮│北京医院
2020/08/31 收听(62803)
"诊断高血压，要注意高血压是一个慢性的疾病，因此需要长期的自我监测，长期进行规范的药物治疗，配合长期的随诊，才能达到更好的治疗效果。高血压是一种慢性的动脉硬化性疾病，它对人体的...
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2020/03/31 收听(17333)
"血压高的人每天每人吃盐量最好小于六克，高血压的人之所以不建议吃太咸的食物，主要是由于食盐主要的成分是氯化钠，氯化钠中含有钠离子，钠离子有一个不好的作用，会导致水钠潴留在血管中...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/12/14 收听(41942)
"高血压患者可以适量吃松子，松子具有丰富的蛋白质及大量的维生素，还含有丰富的脂肪酸、油脂、亚麻酸等，并且还含有多种维生素及微量元素，经常食用可以使血管弹性增加，防止动脉粥样硬化...
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/01/10 收听(51796)
"高血压患者尽量不要吃芡实，因为芡实在中药属于收敛、滋补性的药物，主要作用是止泻、补肾，多吃芡实会影响大小便的排出，大小便的排出对于患者排除有毒物质至关重要。芡实主要成分是淀粉...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/05/11 收听(12324)
"高血压患者可以适量食用南瓜，而且南瓜是糖尿病、高脂血症、癌症患者的最佳饮食，主要是因为以下几点：1、南瓜中含有的蛋白质，其中含有较高水平的免疫活性蛋白质。2、南瓜含有人体所需...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/12/14 收听(82317)
"高血压的患者食用葡萄有一定的营养价值，葡萄含有丰富的维生素、微量元素以及碳水化合物，有一定的营养作用。葡萄含有丰富的钾盐，高血压的患者适当补充钾盐，对于高血压的控制有益处。如...
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/03/28 收听(70192)
"血压高的人可以吃蜂蜜，蜂蜜不会对高血压病人造成危害，蜂蜜是不适用于婴儿、糖尿病人、肝硬化病人，高血压主要是由于肝、脾、肾、心功能失调引起体内气血失衡所致。高血压病人适宜吃的食...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/05/21 收听(79295)
"高血压患者是可以吃杞菊地黄丸的，杞菊地黄丸是一种中成药，其主要成分是枸杞、菊花、熟地黄、山萸肉等，主要可以治疗肝肾阴虚，临床多表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、畏光、腰膝酸软、潮...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2020/05/27 收听(27226)
"高血压患者可以吃香菜，因为蔬菜和水果对血压的升高和降低没有明显的影响。食物当中影响血压的主要是钠盐，摄入的钠盐越多血压越高，尤其是盐敏感型高血压的患者。因此，世界卫生组织要求...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(70238)
"高血压是否可以吃逍遥丸不能一概而论，逍遥丸主要作用是疏肝健脾、养血，可以治疗肝气郁结导致的胸胁疼痛、头目眩晕、食欲不振。逍遥丸是纯中药制剂，虽然高血压的症状和逍遥丸主治中都有...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(54381)
01:37
血压高的人群可以食用海带，海带含有丰富的铁剂，尤其对于贫血的高血压病人，可以多食用。海带还含有不饱和脂肪酸、粗纤维，有利于降低血液中的胆固醇含量，可以增加肠蠕动，改善便秘...
张妮│北京医院
2021/08/05 播放（76894）
"临床上血压如果增高，适当、偶尔吃松子没有任何问题。松子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质，对于人体有很多的好处。它对于心脑血管疾病的预防有一定帮助，而且还有一定的预防肿...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/05/24 收听(64816)
血压高的人可以吃银耳，银耳含有蛋白质氨基酸，也含有钙、铁、镁、钾等多种微量元素和丰富的维生素，是有益人体的营养食品。血压高的人应该多吃富含钾和膳食纤维的食物，除了吃银耳，可以吃...
郑桂安│漳州市医院
2020/04/21 收听(73037)
01:40
高血压患者吃叶酸的主要作用，是降低血液中同型半胱氨酸的含量。血液中的同型半胱氨酸对机体有害，尤其是对血管系统有损伤作用，可能损伤血管内皮。同型半胱氨酸和高血压、高血脂、高...
范书英│中日友好医院
2021/07/07 播放（50717）
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孕早期吃叶酸可降低胎儿神经系统缺陷、预防孕妇贫血。叶酸是临床备孕期间的常用药物，叶酸即维生素B9，因其从绿色菠菜叶中提取而得名。叶酸有天然叶酸和人工合成叶酸两类，天然叶酸...
叶平│浙江省立同德医院
2020/05/07 播放（68572）
孕早期吃叶酸可以预防胎儿脊柱裂，可以降低唇腭裂和神经管畸形的几率，缺乏叶酸容易引起贫血的情况，在孕早期补充叶酸有补血的作用，可以预防孕期贫血。在备孕期和怀孕前三个月补充叶酸，但...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/24 收听(33026)
"从正常医疗角度不主张男士吃叶酸，因为正常饮食体内摄入叶酸足够精子产生、成熟。但是对于精子质量、数量不好，平时偏食，蔬菜进食少的，服用叶酸可以改善精子质量，提高精子数量，所以男...
邱实│北部战区总医院
2020/09/16 收听(12389)
