手机浏览
分享:
01:54
心脏是人体非常重要的器官，心脏每时每刻都处在收缩和舒张的状态下。心脏疾病一旦发生，很多病人都有个误区，认为再也不能运动，因为毕竟运动会导致心跳增快。 其实从目...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/09/09 播放（53035）
"锻炼心脏最好的运动为有氧运动，比如慢跑、蹬单车、跳绳、爬山、快走等。从体育锻炼的角度来说，心肺功能是所有运动的基础，而锻炼的方式也是最简单、最基础的那就是中低强度长时间的持续...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/10/02 收听(15977)
"只要不是特别剧烈运动都有锻炼心脏的作用，锻炼心脏最好的运动是有氧运动，有氧运动指在氧气充足的情况下运动，运动后心率不是特别快，正常人心率是60-100次\/分。有氧运动后心率...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/10/17 收听(84254)
适当的有氧运动对心脏是有好处的，有氧运动的方式有快步行走、慢跑、游泳、太极拳、五禽戏、弹力带、瑜伽等。如果是有心脏病的人，建议进行运动之前进行心肺运动评估。心肺评估可以确切的找...
马妹花│邯郸市第一医院
2019/01/18 收听(24740)
如果患者在运动后，出现心脏不舒服，考虑是由于运动所诱发的心绞痛，建议患者减少运动的频次以及时间，比如每周运动的时间不要超过5次，并且每次不要超过30分钟，如果病情不稳定，建议近...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/08/01 收听(88959)
"锻炼心脏的有利动作包括拉伸运动、有氧运动以及适当的小剂量负荷运动等，心脏疾病患者，如血管迷走性晕厥的患者，建议平常多做深呼吸、缩唇呼吸，改善植物神经的平衡状态，避免晕厥等事件...
刘涛│武汉市第四医院
2020/12/24 收听(42703)
生命在于运动，运动需要科学。科学的身体活动可以预防疾病，愉悦身心，促进健康。 1、健康人群做什么样的运动对心脏才真正有益？几乎所有的专家都推荐运动养生。的确，运动是一个...
冯高科│武汉大学人民医院
2019/10/11 阅读(4839)
什么运动对心脏有好处一般来说要分情况，如果是正常人的心脏，身体承受运动对心脏有一个锻炼、增强的作用。如果是患病者的心脏，比如冠心病、心绞痛、心肌梗死，陈旧的心肌梗死包括心衰缓解...
于彦伟│哈尔滨医科大学附属第四医院
2020/05/29 收听(36357)
01:17
锻炼心脏最简单的运动一定要强调有氧锻炼，有氧锻炼一般包括快步走、骑自行车、游泳等。但做这些运动之前，要评价心脏的功能是不是能够耐受。如果心脏无法耐受，快步走、散步都可以。...
李林锋│江西省人民医院
2019/01/28 播放（65818）
"锻炼心脏对有效的方法是有氧运动，因为心脏是需氧的器官，有了充足的氧气供应，心脏就会得到非常好的锻炼的机会。什么是有氧运动，一般所谓的有氧运动有快步走、游泳、跳舞、骑自行车、适...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/05 收听(98368)
02:15
心脏不好，肯定可以运动，而且鼓励运动。心脏不好，是非常笼统的说法，要看具体患有什么样的疾病。比如高血压，这是最常见的一种心脏的疾病，另外，是冠心病、心衰，包括心律失常，这...
张妮│北京医院
2023/05/06 播放（86663）
01:48
心脏支架之后可以进行运动的时间，通常需要根据运动的类型进行判断，具体分析如下： 1、日常活动：如果是从患者手部的桡动脉穿刺植入的心脏支架，通常手术后患者即可活...
张妮│北京医院
2023/05/15 播放（50130）
01:22
锻炼心脏最佳运动方式应根据个人具体情况而定。锻炼方式包括慢跑、散步、游泳、登山、骑自行车等，对于心脏病患者来说均可，但是在运动强度上要因人而异。一般运动期间心率不应超过最...
刘芳│宜春市人民医院
2021/02/07 播放（72961）
01:35
心脏运动康复是在科学、适宜的运动强度和运动量下设定个性化运动处方，通过科学运动改善患者心脏功能。心脏康复具体有以下好处： 1、心脏康复能够帮助改变不良生活方式...
谢瑛│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/01/15 播放（94197）
01:53
运动后出现心脏不舒服，可以到医院进行检查。检查主要包括动态心电图或者运动平板试验，患者发生胸闷时看看心电图有没有缺血改变，如果出现有这种情况，更加支持冠心病诊断，必要时要...
钟毅│南宁市第一人民医院
2021/01/07 播放（81905）
01:41
安全的心脏康复运动应在监测心电图和血压的情况下进行，具体注意事项如下： 1、低危患者：可进行无监测运动； 2、中危患者：需进行间断监测；
潘惠娟│上海市瑞金康复医院
2018/05/16 播放（61623）
如果患者在运动后出现心脏隐隐作痛的感觉，考虑患者是劳累性的心绞痛，建议患者在不适症状发作的时候，应该及时停止活动，就近坐下，舌下含服救心丸或者硝酸甘油，有助于避免恶性事件的发生...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/08/07 收听(86002)
01:27
运动后心脏不舒服的原因如下： 1、生理性原因，对于体弱多病或肥胖人群，缺乏运动后容易出现活动耐力下降，运动后心脏不适属于正常现象。患者应适当增加运动，增强抵抗...
齐大屯│阜外华中心血管病医院
2020/08/05 播放（96596）
02:06
运动对心脏患者有一定好处，但需适度。对于器质性心脏病患者，适当的运动是有好处的，建议患者尤其老年人可进行适当的有氧运动，以心率180次减去年龄来评价。患者在心脏康复过程中...
祝芬│武汉市第三医院
2018/04/02 播放（66514）
