产妇能吃虾，虾含有丰富的蛋白质，可以食用。在孕期也可以适当吃虾，但是如果孕妇对于海鲜类过敏，在吃虾的时候要加以注意，尽量不要吃容易过敏的食物。在产后也可以吃虾，因为高含量的蛋白质可以增加乳汁中蛋白质的含量，有利于新生儿的生长发育，但是同样如果产妇吃虾之后出现不良反应，应该停止食用。
孕妇的饮食可以参照怀孕前的爱好选择喜欢吃的食物，尽量吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃特别甜的食物。在蔬菜和肉类、虾的制作方法上可以考虑清蒸，避免油炸，因为油炸的食物含糖量比较高，容易引起血压和血糖升高，不利于孕期的管理。
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"女性可以适当的吃虾类食物，虾类食物属于优质蛋白类的食物，不仅含有膳食纤维，而且还含有钠、钙、钾等各种微量元素，同时还含有虾黄素等成分，营养价值相对比较高。虾是一种通乳的食物，...
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/28 收听(45414)
"产妇可以吃虾，虾中含有丰富的蛋白质和钙，可为人体提供能量，有维持牙齿和骨骼健康的作用，能使身体更强壮，虾中还富含镁，而镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。...
王刚│河北省中医院
2018/08/05 收听(39242)
"产妇可以吃虾，虾中含有丰富的蛋白质和钙，可为人体提供能量，有维持牙齿和骨骼健康的作用，能使身体更强壮。虾中还富含镁，而镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。...
张富斌│宁波市第一医院
2018/12/27 收听(98559)
产妇在坐月子的时候要营养丰富，一个为的是恢复身体，另外一个是为了有足够的乳汁。所以，要吃蛋白质丰富的食物，比如肉、蛋禽类、鱼类、牛奶等，同时还要吃维生素、矿物质丰富的蔬菜和水果...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/20 收听(39230)
"剖腹产饮食上没有特别的禁忌，但对于进食有要求。由于麻醉的作用，胃肠道功能会受到抑制，一般是术后恢复排气才可以少量地进流食，比如烂面条、稀饭，或者喝汤之类的，正常排便以后才可以...
于云连│济南市中医医院
2018/05/21 收听(31116)
"产妇坐月子是可以吃虾的，虾的营养非常的丰富，含有较多的矿物质，比如钙、铁、锌、磷等营养物质，这些营养物质都是人体所必需的。虾还具有很好的补钙作用，能够提高机体的免疫能力，防止...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/11/27 收听(85923)
"剖宫产的产妇是可以吃虾的，但是应该适量。在剖宫产以后产妇应该多吃瘦肉、鱼、虾等富含蛋白质的食物，也应该多吃谷薯类等富含碳水化合物的食物，以及新鲜的水果、蔬菜等富含维生素以及矿...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2020/05/20 收听(42042)
"如果没有对虾等海鲜类过敏，月子是可以吃虾的，产后是一个不仅心理、生理也是全身器官都需慢慢恢复至正常未孕状态的特殊时期，产后需保证足够睡眠和营养丰富的饮食，并且需要哺乳，需要从...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/01/20 收听(29209)
"如果刚刚生完孩子，还没有满月的情况下，不建议吃炸虾。对于虾来说，含有的蛋白质更容易被人体所吸收，更容易提高机体的抵抗力。但是炸过的虾相对是高热量的，不容易引起消化。产后身体处...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/24 收听(72670)
"产妇在产后需要补充充足的营养，但是开始几个小时如果是顺产或者剖宫产，就可能根据分娩方式选择不同的进食。如果是剖宫产的话，需要在麻醉作用消失后开始进流食，随后半流食过渡到普通饮...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/27 收听(46346)
坐月子的女性因为要喂奶，所以需要更丰富的营养，这样可以更好的恢复机体，同时还可以促进乳汁的分泌。这个时候可以吃一些含蛋白质丰富的食物，比如鱼、肉、蛋、禽类等等。虾也是一个营养价...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/22 收听(28905)
产妇可以适量吃生姜，生姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛、天门冬素、谷氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸等营养成分。生姜可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。生姜可以发热祛寒，...
张富斌│宁波市第一医院
2018/12/27 收听(21262)
"产妇可以吃冬瓜。冬瓜具有很好的护肾和催乳作用，能帮助哺乳期产妇排出体内毒素，提高乳汁质量。有些哺乳期产妇想要控制体重，又害怕节食让奶水营养不佳，此时可以多吃冬瓜，冬瓜有很好的...
张富斌│宁波市第一医院
2018/12/27 收听(66955)
"产妇可以吃桃子，但是，要注意不能吃得太多。桃有补益气血、养阴生津的作用，可用于大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者。桃子含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；含钾量多...
张富斌│宁波市第一医院
2018/12/25 收听(62339)
"产妇可以吃桃子，但是要注意不能吃得太多。桃有补益气血、养阴生津的作用，可用于大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者。桃子含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。含钾量多、...
王刚│河北省中医院
2018/08/08 收听(94247)
"产妇最好不要经常吃皮蛋，皮蛋里面虽然含有比较丰富的营养元素，但在制作过程中添加了氧化铅、硫化铜等各种物质，经常食用可能会导致铅中毒，对身体产生一定影响。很多产妇在生产之后，都...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29 收听(50358)
01:52
产妇可以吃薏米，产褥期产妇需要比较平衡的膳食结构，薏米作为营养价值非常高的食物，含有丰富的矿物质、维生素及纤维素成分，可以促进肠道的蠕动，加强胃动力。薏米作为中药材，具有...
高珊│中日友好医院
2021/07/09 播放（85702）
"产妇能吃狗肉，其温补脾胃并且蛋白质含量高，适当食用可以增强机体抗病能力。但是狗肉属于热性的，吃多了容易上火，此外还要注意狗肉的来源是否安全，以免吃到病犬。产后最好饮食清淡、易...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/07 收听(89592)
"产妇能吃胡萝卜。其性微温可以清热解毒，还可以健胃消食，产后吃胡萝卜对身体有好处，但是最好不要生吃，容易引起胃肠道不适。最好的烹饪方法是加油炒熟吃，胡萝卜中含有的维生素A属于脂...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/07 收听(69813)
01:38
产妇可以吃红豆，而且建议吃红豆。红豆是杂粮，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，脂肪的含量比较低，另外还含有多种维生素和钙、铁、核黄素等营养物质，对产妇能够提供必...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/14 播放（95064）
