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"宝宝多大可以睡枕头,婴儿在1岁之内头颅的发育是最快的,长速也是最大的,所以在这个期间头颅形状会因为他睡觉的时候姿势不一样,枕头的形状或者是软硬度不一样导致头颅形状发生改变,比...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/04/17 收听(27660)
宝宝一岁以后可以睡枕头,刚出生的宝宝的颈椎是直的,平躺时头部和身体处于同一水平线上。宝宝到三个月左右开始出现抬头的动作时,颈部脊柱的前凹才开始逐渐形成,到四岁大的时候脊柱才开始...
邹丽萍│长春市中医院
2020/08/19 收听(91300)
宝宝一般3个月以上要枕枕头。因为出生时脊椎还没有形成生理性弧度,一般到3个月时,颈椎开始出现生理性弯曲,这时就开始垫枕头。1-3个月不需要垫枕头,超过3个需要垫枕头,建议...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/28 播放(57898)
"宝宝最早在出生3个月以后可以用枕头,小婴儿出生后由于颈椎软,在生后3个月前宝宝使用枕到相当于低头睡觉,如果选择枕头不合适会造成气道不通畅,还会影响脊柱的发育,所以建议最早在3...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/08/19 收听(47127)
"关于小孩睡枕头的问题,首先要了解宝宝在生长过程中的三个生理弯曲。宝宝在一岁前出现了三个生理弯曲,第一个生理弯曲是出生三个月时会抬头,颈、脊椎生理弯曲形成。第二个生理弯曲是在6...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/30 收听(52130)
"人在睡眠的时候建议使用枕头,因为从人的生理特点来说,枕枕头有利于睡眠的时候全身得到放松,有利于保持身体骨骼的生理曲度。几千年来人们都形成了一种习惯,睡眠时枕枕头说明是有利于身...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/16 收听(67004)
睡觉时是否需要枕头,这要取决于具体情况,具体如下: 1、患者有颈椎病,建议使用低枕,低枕的标准是拳头立起来的高度,患者即使在侧卧位,也能够保证脊柱和颈椎的正确...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2019/08/29 播放(63205)
"睡枕头好,而且要枕合适的枕头。因为人体颈椎、腰椎有生理曲度,不枕枕头而平卧会导致颈部后面的肌肉、韧带处于紧张、牵拉状态,患者容易出现落枕问题,早上会感觉脖子变硬、颈肩部僵硬。...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/16 收听(63664)
普通患者认为不枕枕头,可以治好颈椎病,这是一个错误的观点。颈椎的生理曲度是稍微往前呈弧形的,最符合生理曲度的改变,就是最正常的枕头。正常人枕头高度在10cm左右,就是一个...
许卫红│福建医科大学附属第一医院
2019/04/04 播放(72042)
颈椎病一般建议睡薄枕,现在市场上有一种专门颈椎病的枕头,就是在脖子这一侧稍微厚些,在头部那一侧稍微薄些,这样在平躺的时候,颈部有一个轻微的后伸,可减少对椎间盘的压力,这类...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2019/09/10 播放(67200)
通常建议颈椎病患者选择材质较适中的枕头,充填物最好是棉花类,高度通常以10cm为宜,即一拳头高左右。还要根据个人睡觉姿势来定,部分人喜欢仰卧位,部分人喜欢侧卧位,仰卧位通...
张向群│浏阳市人民医院
2020/06/19 播放(52353)
颈椎的骨质增生通常是因为随着年龄的增长,或者不良姿势导致颈椎的一种退行性病变,X线通常会显示颈椎序列排列紊乱,生理性前弓消失甚至形成颈椎反弓。这时建议在颈后放置一个圆形或者U形...
李明辉│武汉市第五医院
2020/02/15 收听(19396)
颈椎病患者的枕头不应过软,建议选择天然乳胶枕,有凹凸形状的枕头更佳,枕头的高度以8-10cm左右最适宜。习惯侧卧位的患者,应根据头部到肩膀的长度来选择相应高度的枕头。除了...
陈令斌│武汉科技大学附属普仁医院
2018/01/05 播放(99367)
"颈椎病睡什么枕头,要根据人体颈椎的自然生理曲度。一般来说,人睡的枕头高度一般是10-15cm,这是对于喜欢平卧的人来说;喜欢侧卧的人可以适当增加,比如15-20cm的高度是比...
冯丹│武汉市第一医院
2018/06/12 收听(90597)
"颈椎是正向的弓形,就像射箭时拿着弓箭的方向,当站立目视前方时,颈椎的弓形弯曲是比较自然的。当平躺在比较坚硬的平面上时,这时是去掉枕头的状态,因为颈椎对头部的负重消失,像一座拱...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/13 收听(88831)
"颈椎病能不能睡枕头,首先要知道颈椎病是由于颈椎长时间处在一种不正常的姿势下,对颈部的肌肉牵拉造成损伤,挤压椎间盘造成椎间盘突出,对骨质长期的刺激造成骨质增生,增生的骨质压迫神...
张波华│山东省耳鼻喉医院
2020/08/14 收听(93987)
睡过高的枕头或过低的枕头对颈椎都不好,最适宜的枕头是能让颈部垫起,后脑勺着床。正常的颈椎是有生理曲度的,一般当病人有颈椎病的时候,生理曲度变直或者反弓的时候,睡过高的枕头病人可...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/23 收听(52387)
颈椎病患者需要一个适合头颅的生理曲度的枕头,患者在平卧平睡时,通过适合颈椎生理曲度的枕头,保持患者耳部和下巴、床在一条线上,这样的枕头更适合颈椎病患者使用。如果患者习惯使...
贾育松│清华大学玉泉医院
2017/05/10 播放(53958)
颈椎病枕头的选择应注意软硬适中,不宜过高或过低,高度为7-10cm,大概为自己一个拳头的高度即可,以顺应颈椎的生理曲度为准。 枕头填充物可选用荞麦、茶叶梗等,...
江育明│武汉科技大学附属普仁医院
2018/03/06 播放(82501)
"人体正常的颈椎存在一个生理前凸,如果患有颈椎病的病人,在睡眠时不枕枕头,或者枕一个不合适的枕头,会造成颈椎生理前凸变直,严重时可以加重颈椎病的症状,因此选择一个合适的枕头,对...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/02/19 收听(94785)