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"婴儿三个月以后可以睡枕头，在婴儿三个月以内不需要睡枕头。新出生的婴儿头和脊柱是平行的，平躺睡觉时背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然放松，婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/30 收听(10817)
"人在睡眠的时候建议使用枕头，因为从人的生理特点来说，枕枕头有利于睡眠的时候全身得到放松，有利于保持身体骨骼的生理曲度。几千年来人们都形成了一种习惯，睡眠时枕枕头说明是有利于身...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/16 收听(67004)
01:37
睡觉时是否需要枕头，这要取决于具体情况，具体如下： 1、患者有颈椎病，建议使用低枕，低枕的标准是拳头立起来的高度，患者即使在侧卧位，也能够保证脊柱和颈椎的正确...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2019/08/29 播放（63205）
"睡枕头好，而且要枕合适的枕头。因为人体颈椎、腰椎有生理曲度，不枕枕头而平卧会导致颈部后面的肌肉、韧带处于紧张、牵拉状态，患者容易出现落枕问题，早上会感觉脖子变硬、颈肩部僵硬。...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/16 收听(63664)
01:55
颈椎病可以睡枕头，但主张低枕卧位或者使用圆形枕头。正常人颈椎生理曲度向后，睡枕头的目的是保持生理曲度，可以对生理曲度进行恢复。因为很多颈椎病产生是因为长期伏案以后，颈椎生...
芦丹│浙江省立同德医院
2020/10/11 播放（79467）
"新生儿不需要睡枕头。因为新生儿的脊柱是直的，还没有形成生理弯曲。新生儿平躺的时候，背和后脑勺在同一水平面，不会引起肌肉紧绷而导致落枕。新生儿的头大，几乎与肩同宽，平卧、仰睡还...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/12/28 收听(10929)
"宝宝要不要睡枕头取决于宝宝大运动发育规律，根据宝宝抬头的情况来决定宝宝睡枕头的时间。健康的足月宝宝在两个月的时候处于俯卧位的状态下，宝宝的头能主动的抬起45度角。在宝宝三个月...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/05 收听(38789)
"新生儿时期是不需要用枕头睡觉的。新生儿刚生下来头比较大，平躺时后背跟后脑勺都是在一个平面上，平躺时不会造成肌肉的紧张而导致落枕。而且他的平睡和侧睡都比较自然，是不需要枕头的。...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/24 收听(78323)
"婴儿在三个月之后是可以睡枕头的，宝宝刚出生的时候脊柱平直或者是呈轻度的向后突，平躺睡觉的时候背和后脑勺在同一个平面，能够保证颈、背部的肌肉自然松弛，有助于生长发育，另外婴儿的...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/11/06 收听(59335)
01:55
作为很多新手父母，在宝宝准备分娩出来的时候难免有一种激动的心情，会准备各种漂亮的枕头、定型枕等；其实新生儿不需要枕头，因为新生儿的脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲...
莫李媚│三亚市妇幼保健院
2019/06/12 播放（86562）
01:34
颈椎病一般建议睡薄枕，现在市场上有一种专门颈椎病的枕头，就是在脖子这一侧稍微厚些，在头部那一侧稍微薄些，这样在平躺的时候，颈部有一个轻微的后伸，可减少对椎间盘的压力，这类...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2019/09/10 播放（67200）
01:33
通常建议颈椎病患者选择材质较适中的枕头，充填物最好是棉花类，高度通常以10cm为宜，即一拳头高左右。还要根据个人睡觉姿势来定，部分人喜欢仰卧位，部分人喜欢侧卧位，仰卧位通...
张向群│浏阳市人民医院
2020/06/19 播放（52353）
01:29
普通患者认为不枕枕头，可以治好颈椎病，这是一个错误的观点。颈椎的生理曲度是稍微往前呈弧形的，最符合生理曲度的改变，就是最正常的枕头。正常人枕头高度在10cm左右，就是一个...
许卫红│福建医科大学附属第一医院
2019/04/04 播放（72042）
颈椎的骨质增生通常是因为随着年龄的增长，或者不良姿势导致颈椎的一种退行性病变，X线通常会显示颈椎序列排列紊乱，生理性前弓消失甚至形成颈椎反弓。这时建议在颈后放置一个圆形或者U形...
李明辉│武汉市第五医院
2020/02/15 收听(19396)
"颈椎病的情况需要睡枕头，而且建议一定要睡枕头。颈椎病不枕枕头，颈椎也是一种后曲和劳累，同样造成肌肉紧张，这样会引起颈椎炎症物质渗出、粘连、不适，同时也容易造成颈椎曲度的变化，...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/12/28 收听(55323)
02:00
颈椎病不能不睡枕头。枕头过高为诱发颈椎病原因之一，因为人体颈椎具有S型生理曲度，枕头过高或不枕枕头均可能影响颈椎生理曲度。 正常情况下，要求枕头柔软、高度适中...
王欣│山东省立第三医院
2021/05/08 播放（60939）
"患有颈椎病的患者在睡眠时必须要枕枕头，而且枕头的高度要适中，不能过高，也不能过低，过高或者过低的枕头都可能造成颈椎病患者症状加重。针对颈椎病患者所睡的枕头有一定要求：1、一般...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/20 收听(86095)
01:10
颈椎病患者的枕头不应过软，建议选择天然乳胶枕，有凹凸形状的枕头更佳，枕头的高度以8-10cm左右最适宜。习惯侧卧位的患者，应根据头部到肩膀的长度来选择相应高度的枕头。除了...
陈令斌│武汉科技大学附属普仁医院
2018/01/05 播放（99367）
"颈椎病睡什么枕头，要根据人体颈椎的自然生理曲度。一般来说，人睡的枕头高度一般是10-15cm，这是对于喜欢平卧的人来说；喜欢侧卧的人可以适当增加，比如15-20cm的高度是比...
冯丹│武汉市第一医院
2018/06/12 收听(90597)
"颈椎病能不能睡枕头，首先要知道颈椎病是由于颈椎长时间处在一种不正常的姿势下，对颈部的肌肉牵拉造成损伤，挤压椎间盘造成椎间盘突出，对骨质长期的刺激造成骨质增生，增生的骨质压迫神...
张波华│山东省耳鼻喉医院
2020/08/14 收听(93987)
