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"含有较高雌激素的食物主要有新鲜的蜂王浆、黄豆、亚麻籽、谷类,还有葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、木瓜。这些食物当中含有的雌激素和身体里的雌激素,在结构上有一定相似的地方,有一定雌...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(35553)
有些食物,比如大豆、豆制品、豆浆,都含有所谓的植物甾醇类的雌激素样作用的物质。因为雌激素来源于胆固醇,所以适当的进食动物类的食品也是非常好的途径。还有各种蜂产品也含有比较...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 播放(77013)
雌激素含量高的食物有很多,雌激素对于女性有着非常重要的意义,首先豆制品中含有丰富的黄酮素,黄酮素属于雌激素中的一种,经常食用豆制品可以调节女性雌激素缺乏的症状。其次木瓜中也含有...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(78813)
雌激素含量高的食物主要是豆制品,大豆中的大豆异黄酮,被称为天然雌激素。黄豆芽、绿豆芽、木须、谷物、一些蔬菜、亚麻籽中,均含有丰富的雌激素,水果中的葡萄,或者是葡萄做成的葡...
王芳│中南大学湘雅三医院
2021/09/07 播放(94391)
黄豆中含有大豆异黄酮,该物质与雌激素结构类似,可以起到部分雌激素的作用。此外,黄豆中大豆异黄酮还具有抗氧化、辅助改善脂质代谢异常等作用。所以可以适当的在食物里要加入黄豆。...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2019/11/15 播放(67587)
"雌激素含量比较高的食物有以下几种,像蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、豆浆、香椿,还有黑豆,另外还有雪蛤,都含有动物性的雌性激素和植物性的雌性激素。如果没有禁忌症的情况,比如临床上...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/12 收听(68636)
日常生活中的食物,并不含有雌激素,因此雌激素,不能通过食物补充。雌激素在身体里面是一种类固醇激素,一般是以胆固醇为原料,通过酶的合成加工,变成雌激素。患者可以通过服用雌激...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/07/09 播放(91273)
"黄豆和豆制品中还含有异黄素,具有平衡雌激素和双向调节的作用,在食物中很难找到第二种如此有效的雌激素食物。维生素D与激素有一定的关联,如果每天食用一杯牛奶,还有50克的鱼,长期...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/15 收听(57381)
"补充雌激素最好的食物是豆类,如果想要补充雌激素,饮食上可以多吃豆类食物,例如豆芽、大豆、豆浆、黄豆、豆奶等。在豆类食物中含有大量维生素,在摄入豆类食物之后很快就会被分解成为雌...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(64019)
"某些食物当中含有雌激素,主要是植物性雌激素。植物性雌激素是存在于植物中,可以结合到人体内雌激素受体上并能发挥类似雌激素作用的成分。目前开发利用最多的植物雌激素商品只有两种,也...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/06 收听(59017)
"育龄期女性或者更年期女性往往由于雌激素水平降低,或者是雌激素的节律异常,会出现各种各样的临床不舒服的表现,影响生活质量。这个时候我们就会问,有没有食物当中含有比较高的雌激素能...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/16 收听(48687)
"若体内雌激素含量比较低,会影响到身体健康,所以及时补充雌激素很有必要。建议通过饮食补充雌激素,像新鲜的蜂王浆、芝麻、葵花子、黄豆类食物当中,雌激素含量都比较丰富。若存在着雌激...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/03 收听(86933)
人体雌激素水平如果出现变化,分析原因要按性别来讨论,具体如下: 1、青春期女性:对于女性来说,要分青春期前和青春期后,青春期前女性的雌激素水平偏低,进入青春期...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/02/23 播放(76332)
"引起雌性激素高的因素有很多,通常分为生理性原因和病理性原因。生理性原因的雌性激素升高主要是在正常的月经周期中,雌性激素随着卵巢周期的变化而改变,通常处于青春期到性成熟时期的女...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(57637)
"女性雌激素高分为绝对偏高和相对偏高两种。雌激素绝对偏高,主要是卵巢分泌的雌孕激素都偏高,可以表现为月经量偏多,经期较长。雌激素高,孕激素低多见于青春发育期的少女和更年期的女性...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/20 收听(70491)
"雌激素偏高的时候提示存在有卵巢功能的异常,当存在卵巢囊肿的时候,它会使体内的内分泌激素产生变化,会使雌激素偏高,引起月经不调的疾病发生。当存在雌激素偏高的时候,也提示存在其他...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/08/18 收听(26450)
"雌激素高是指血的化验检查提示雌激素高,这种情况在临床上很少遇到。首先要辩证的看待,因为雌激素的化验检查不准确,雌激素每天的上下午波动都很大。真正的雌激素高一般是指除了血的检查...
赵晓东│北京医院
2019/08/06 收听(91765)
"想要提高身体的雌激素,可以多吃一些谷类食品、豆腐、豆腐皮、或者南瓜、坚果等含有雌激素多的食物,亚麻籽和蜂王浆也能够改善身体的雌激素,还可以多吃一些芝麻、洋葱、花生、和葡萄酒等...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/26 收听(89391)
"补充雌激素的食物一般像豆类、豆制品,尤其黑豆熬制的豆浆。这样的食物当中含有的雌激素比较高,像蛤蟆油这样的食物含雌激素比较高。如果雌激素水平低,只是食疗效果不明显,可以补充药物...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/01 收听(216)
有些女性患者,随着年龄增加,卵巢功能减退,雌激素水平可能会减少。病人可以表现为血管舒缩功能障碍,包括潮热、多汗、失眠。在这种情况下,可能既需要在医生的指导下合理使用雌激素...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 播放(82150)