小腿拉伤一般可以自行恢复，恢复的时间是在一个月左右。小腿拉伤多考虑是肌肉损伤，最多见的小腿拉伤形式是腓肠肌损伤，出现这种情况首先要休息两周左右，尽量避免负重运动和体育运动，这样损伤的肌肉会逐渐愈合。
在此期间也可以抬高患肢，这样有利于小腿部位的肿胀消退，同时也可以使用消炎去痛药，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片，以缓解局部的无菌性炎症，缓解疼痛，一般在一个月左右基本上可以恢复到正常的水平。
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"小腿拉伤，一般情况下经过4-6周会自行恢复。小腿拉伤实际上是由于多种原因，多数是由于外伤而造成的小腿肌肉软组织的撕裂。肌肉软组织撕裂的恢复时间约为4-6周，受伤以后经过以下的...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/08 收听(95488)
"小腿拉伤会自行恢复吗？一般来说可以根据拉伤的程度以及类型的不同来决定是否可以自行恢复，一般认为小腿拉伤是指小腿肌肉的牵拉伤，多见于剧烈运动，跑、跳过度导致小腿肌肉负荷加重，超...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/07 收听(57995)
01:47
小腿拉伤属于较广概念，主要原因与跟腱及跟腱上面肌肉，即腓肠肌、比目鱼肌损伤有关。如果单纯肌肉有部分损伤，没有断裂，一般经过一定锻炼后，患者可自行恢复。若为肌肉、跟腱损伤，...
李子荣│中日友好医院
2021/02/20 播放（92283）
01:52
小腿拉伤恢复治疗方案主要采取以下综合治疗措施： 1、小腿拉伤后需注意休息，患肢避免下地行走、负重及剧烈体育活动，避免关节部位过度活动，否则容易造成肌肉再次牵拉...
韩斌│浙江大学医学院附属第二医院
2021/11/15 播放（66053）
大腿拉伤是否能自行恢复需要看拉伤的严重程度，如果只是轻微的肌肉损伤，可很快自行恢复，如果拉伤程度较重，需积极到骨科就诊治疗。大腿部的肌肉非常粗大、结实，发生拉伤的可能性较...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/16 阅读(33431)
"人大腿的肌肉非常的粗大和坚实，其拉伤的可能性就其他的肌肉少见，但其一旦拉伤也会出现严重的后果，并且恢复会很缓慢。当拉伤只是轻度疼痛，无肿胀，无活动受限等。只需要给予休息3-7...
梁红亮│哈尔滨市第一医院
2019/07/31 收听(32874)
"大腿拉伤在平时活动和运动中比较常见，如果没有明显结构上的异常，如肌肉、肌腱的断裂，大多数通过休息可以获得自愈。如果出现肌肉明显断裂或者肌腱的断裂，多数需要手术的修补才能获得痊...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/18 收听(54080)
"肌腱拉伤可以自行恢复，但对于肌腱拉伤、软组织损伤，通常建议通过保守治疗。肌腱拉伤通常是由于用力不当导致，如运动前未做热身及准备工作，少数患者因外伤跌倒所致。肌腱拉伤之后首先要...
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/07 收听(81709)
出现小腿拉伤的症状，患肢避免剧烈活动，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，给予小腿局部支具外固定，进而避免拉伤症状的进一步加重。局部可以冷敷，缓解疼痛、肿胀，或者外用氟比洛芬巴布膏...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/12 收听(72862)
"小腿拉伤快速恢复，主要从以下三个方面来进行处理。第一、就是拉伤以后建议制动，制动建议以卧床制动为主，如果损伤比较严重的，可以打石膏来更确实的制动。目的就是减少因为活动而再次造...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(87749)
"小腿肌肉拉伤多见于剧烈运动或者爆发力运动，可以完善局部磁共振检查判断肌腱拉伤程度。如果没有明显的断裂，一般保守治疗就可以。首先是拉伤24小时以内，局部可以选择冰敷，具有消肿止...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/06 收听(88879)
"小腿韧带拉伤，可以通过以下的方法来恢复：第一、在拉伤的早期要外用药物治疗，可以用云南白药喷雾剂喷敷，这样能够起到早期的伤处止痛、止血、消肿的作用。也可以用冰块冷敷，可以用冰冻...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/31 收听(21096)
"小腿拉伤恢复的时间一般是在一个月左右，小腿拉伤最多见的损伤就是小腿的肌肉拉伤，肌肉拉伤首先要冰敷，冰敷可以减少局部出血，因为可以使血管收缩，同时可以使用消炎去痛的药物来对症治...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/09 收听(17161)
01:37
通常小腿拉伤属于肌肉拉伤，处理方法包括制动、休息、冷敷、物理治疗、康复训练等，具体如下： 1、一般治疗：需及时固定，使小腿无张力下得到充分休息，可促进软组织愈...
尹自龙│北京医院
2021/06/04 播放（56551）
"小腿筋拉伤了以后，患者免负重，患肢避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢。如果症状没有任何的改善，病情比较严重，可能需要进行小腿部的支具，石膏外固定限制进一步的活动，避免拉伤症状的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/03 收听(76239)
"大腿内侧拉伤能不能自行恢复，要看损伤的严重程度。如果只是内侧的牵拉伤，没有造成肌肉、纤维、筋膜、韧带的撕裂、断裂，可以通过制动休息，2周-3周就可以自行恢复。如果产生相应的肌...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25 收听(42667)
"小腿拉伤要注意休息，减少患肢的活动，必要时可以通过患肢石膏或者支具进行外固定，尽量抬高下肢，促进静脉回流，减轻局部淤血、肿胀。受伤后早期可通过冰袋、冷毛巾进行间断冷敷，降低血...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/02 收听(63305)
"如果小腿在运动时出现了筋拉伤，此时可以通过如下方法进行恢复：1、局部可以涂抹一定的外用药，例如西药可以选择扶他林软膏，中药可以选择云南白药、红花油等，都可以进行局部的外敷。2...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/25 收听(44317)
"小腿韧带拉伤以后快速恢复，需要注意以下几点：一、韧带拉伤以后需要固定和暂时减少活动，如果能够用石膏固定或支具固定最好，如果不行用简易的器械进行固定。然后不要负重，抬高患肢，抬...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(97583)
"临床上如果病人出现小腿拉伤后小腿抽筋，具体几天能够恢复，要根据伤情的程度而决定。如果小腿拉伤程度较轻，病人只是自觉小腿部位疼痛，压痛阳性，足跟叩击痛阴性，而且可以负重行走，膝...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/04 收听(39691)
