出现小腿拉伤的症状，患肢避免剧烈活动，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，给予小腿局部支具外固定，进而避免拉伤症状的进一步加重。
局部可以冷敷，缓解疼痛、肿胀，或者外用氟比洛芬巴布膏消炎镇痛，24小时之后给予适当的热敷，活血化瘀，进行症状的改善。
如果短期之内小腿拉伤的症状没有任何的变化，病情在进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状、体征，选择更加合理的治疗方法，让小腿拉伤的症状得到最快的恢复，不要漏诊。
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"小腿拉伤快速恢复，主要从以下三个方面来进行处理。第一、就是拉伤以后建议制动，制动建议以卧床制动为主，如果损伤比较严重的，可以打石膏来更确实的制动。目的就是减少因为活动而再次造...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(87749)
01:37
通常小腿拉伤属于肌肉拉伤，处理方法包括制动、休息、冷敷、物理治疗、康复训练等，具体如下： 1、一般治疗：需及时固定，使小腿无张力下得到充分休息，可促进软组织愈...
尹自龙│北京医院
2021/06/04 播放（56551）
01:52
小腿拉伤恢复治疗方案主要采取以下综合治疗措施： 1、小腿拉伤后需注意休息，患肢避免下地行走、负重及剧烈体育活动，避免关节部位过度活动，否则容易造成肌肉再次牵拉...
韩斌│浙江大学医学院附属第二医院
2021/11/15 播放（66053）
"小腿肌肉拉伤多见于剧烈运动或者爆发力运动，可以完善局部磁共振检查判断肌腱拉伤程度。如果没有明显的断裂，一般保守治疗就可以。首先是拉伤24小时以内，局部可以选择冰敷，具有消肿止...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/06 收听(88879)
"小腿韧带拉伤，可以通过以下的方法来恢复：第一、在拉伤的早期要外用药物治疗，可以用云南白药喷雾剂喷敷，这样能够起到早期的伤处止痛、止血、消肿的作用。也可以用冰块冷敷，可以用冰冻...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/31 收听(21096)
"小腿拉伤恢复的时间一般是在一个月左右，小腿拉伤最多见的损伤就是小腿的肌肉拉伤，肌肉拉伤首先要冰敷，冰敷可以减少局部出血，因为可以使血管收缩，同时可以使用消炎去痛的药物来对症治...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/09 收听(17161)
"小腿筋拉伤了以后，患者免负重，患肢避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢。如果症状没有任何的改善，病情比较严重，可能需要进行小腿部的支具，石膏外固定限制进一步的活动，避免拉伤症状的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/03 收听(76239)
"小腿拉伤要注意休息，减少患肢的活动，必要时可以通过患肢石膏或者支具进行外固定，尽量抬高下肢，促进静脉回流，减轻局部淤血、肿胀。受伤后早期可通过冰袋、冷毛巾进行间断冷敷，降低血...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/02 收听(63305)
小腿被撞伤以后，患肢免负重，患肢避免剧烈活动，及时的给予支具或者石膏外固定，减少由于损伤而引起的症状进一步加重，卧床休息，抬高患肢高于心脏，促进静脉回流。在被撞伤的24小时之内...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/09 收听(47705)
"小腿拉伤会自行恢复吗？一般来说可以根据拉伤的程度以及类型的不同来决定是否可以自行恢复，一般认为小腿拉伤是指小腿肌肉的牵拉伤，多见于剧烈运动，跑、跳过度导致小腿肌肉负荷加重，超...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/07 收听(57995)
"如果小腿在运动时出现了筋拉伤，此时可以通过如下方法进行恢复：1、局部可以涂抹一定的外用药，例如西药可以选择扶他林软膏，中药可以选择云南白药、红花油等，都可以进行局部的外敷。2...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/25 收听(44317)
"小腿韧带拉伤以后快速恢复，需要注意以下几点：一、韧带拉伤以后需要固定和暂时减少活动，如果能够用石膏固定或支具固定最好，如果不行用简易的器械进行固定。然后不要负重，抬高患肢，抬...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(97583)
"小腿拉伤一般可以自行恢复，恢复的时间是在一个月左右。小腿拉伤多考虑是肌肉损伤，最多见的小腿拉伤形式是腓肠肌损伤，出现这种情况首先要休息两周左右，尽量避免负重运动和体育运动，这...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/01 收听(70540)
"小腿拉伤，一般情况下经过4-6周会自行恢复。小腿拉伤实际上是由于多种原因，多数是由于外伤而造成的小腿肌肉软组织的撕裂。肌肉软组织撕裂的恢复时间约为4-6周，受伤以后经过以下的...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/08 收听(95488)
"脖子拉伤以后，很容易导致颈部肌肉疼痛，以及颈部活动受限情况。出现肌肉的拉伤，平时一定多注意保暖，最主要的是限制颈部的活动，给拉伤的组织创造修复条件。如果颈部拉伤以后，特别是颈...
王富│济南市中西医结合医院
2018/06/04 收听(74407)
病人发生腰部韧带有拉伤的情况，想要尽快得到恢复，首先，病人要停止腰部的负重活动，应该卧床休息，放松腰椎部位的肌肉肌群。其次，也可以采用支具固定腰椎，保持腰椎关节稳定性，有利于局...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/22 收听(86332)
02:33
中医认为，颈部肌肉拉伤又称落枕，可结合中西医途径进行治疗。治疗时首先需判断拉伤的具体部位，找准压痛点，并使用麻药、激素及营养神经药物，进行封闭治疗，可暂时缓解疼痛。此外，...
王一明│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2018/09/21 播放（92038）
"临床上如果病人出现小腿拉伤后小腿抽筋，具体几天能够恢复，要根据伤情的程度而决定。如果小腿拉伤程度较轻，病人只是自觉小腿部位疼痛，压痛阳性，足跟叩击痛阴性，而且可以负重行走，膝...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/04 收听(39691)
01:47
小腿拉伤属于较广概念，主要原因与跟腱及跟腱上面肌肉，即腓肠肌、比目鱼肌损伤有关。如果单纯肌肉有部分损伤，没有断裂，一般经过一定锻炼后，患者可自行恢复。若为肌肉、跟腱损伤，...
李子荣│中日友好医院
2021/02/20 播放（92283）
"小腿筋拉伤以后，要想促进快速的恢复，首先需要明确诊断，然后要严格的进行卧床、冷敷、热敷、口服药物等，具体如下：一、明确诊断：明确诊断非常重要，需要根据病人的临床症状，进行局部...
程斌│济南市中西医结合医院
2021/06/01 收听(57083)
