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"对于脖子拉伤最快该怎么恢复，以及几天能够恢复好，取决于每个人具体损伤的程度以及产生的症状，甚至结合患者在接受治疗之后的恢复情况，或者对药物治疗反应情况，才能预估最快什么时候能...
李晔│北京协和医院
2020/05/07 收听(18347)
02:33
中医认为，颈部肌肉拉伤又称落枕，可结合中西医途径进行治疗。治疗时首先需判断拉伤的具体部位，找准压痛点，并使用麻药、激素及营养神经药物，进行封闭治疗，可暂时缓解疼痛。此外，...
王一明│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2018/09/21 播放（92038）
"脖子落枕了，主要是由于睡觉的时候使用的枕头高度不适宜，或头颈部的位置不恰当，就会造成颈部肌肉紧张、韧带僵硬，长时间受到牵拉引起的肌肉、韧带劳损、水肿而产生疼痛。治疗应该以局部...
宋华│锦州市中心医院
2018/10/03 收听(53870)
出现小腿拉伤的症状，患肢避免剧烈活动，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，给予小腿局部支具外固定，进而避免拉伤症状的进一步加重。局部可以冷敷，缓解疼痛、肿胀，或者外用氟比洛芬巴布膏...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/12 收听(72862)
01:37
通常小腿拉伤属于肌肉拉伤，处理方法包括制动、休息、冷敷、物理治疗、康复训练等，具体如下： 1、一般治疗：需及时固定，使小腿无张力下得到充分休息，可促进软组织愈...
尹自龙│北京医院
2021/06/04 播放（56551）
"小腿拉伤快速恢复，主要从以下三个方面来进行处理。第一、就是拉伤以后建议制动，制动建议以卧床制动为主，如果损伤比较严重的，可以打石膏来更确实的制动。目的就是减少因为活动而再次造...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(87749)
01:41
扭腰后最快的恢复方法主要有以下几个方面： 1、卧床休息：因为扭腰以后发生的急性腰扭伤，主要是肌肉的痉挛性疼痛，如果依然站立、活动过大，痉挛性疼痛会越来越重。卧...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/01 播放（72804）
落枕是一种非常常见的现象，如果睡觉时姿势不良，或者睡觉时枕头过硬、过高或者过低，都有可能引起落枕。这是由于睡觉时姿势不良、枕头不合适，引起头颈部的肌肉紧张，长时间的处于这种状态...
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/07/10 收听(56358)
病人发生腰部韧带有拉伤的情况，想要尽快得到恢复，首先，病人要停止腰部的负重活动，应该卧床休息，放松腰椎部位的肌肉肌群。其次，也可以采用支具固定腰椎，保持腰椎关节稳定性，有利于局...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/22 收听(86332)
"游泳肩在临床上比较常见，经常发生在游泳的患者身上，基本上就是由于肩膀使用过度而造成肩关节的软组织肌腱、肌肉、韧带、慢性的发炎。出现这种疾病以后，患者在游泳的时候发生疼痛。但是...
邓志勇│邹平市中医院
2019/08/05 收听(11129)
"脚筋膜炎分为足底筋膜炎和脚背肌腱炎，筋膜炎怎么恢复得最快第一、要减少对发生筋膜炎肌腱、韧带的刺激，比如脚底减少走路、减少负重的活动、减少负重的运动，避免对损伤的筋膜产生进一步...
张道俭│北京大学第一医院
2020/09/15 收听(85329)
"脚筋膜炎采用封闭疗法结合口服药物，配合手法及理疗等方法综合治疗，恢复较快。采用局部封闭治疗，可以选用醋酸曲安奈德、复方倍他米松，在局部痛点注射一周一次，可连用2-3次。如果配...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/05/12 收听(92950)
"出现肌肉拉伤以后，首先避免肢体的剧烈活动，避免负重、持重，卧床休息，抬高患肢，让拉伤的部位尽量放松，必要的情况下选择支具外固定、石膏外固定限制肢体活动，避免拉伤的症状进一步的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/30 收听(25273)
01:27
肌肉拉伤、肌腱拉伤、关节损伤等恢复，很大程度取决于拉伤部位和严重程度，具体如下： 1、较轻拉伤：如扭伤或肌腱劳损，通过休息、冷敷、限制活动、康复治疗等能尽快达...
吴斗│山西白求恩医院
2020/12/31 播放（50650）
02:31
如果脖子落枕属于颈椎病的表现，常是颈椎老化后，后方小关节也发生老化，进而容易发生错位，甚至交锁。如果出现脖子落枕表现为颈部疼痛、无法活动，处理措施如下： 1、...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/06/30 播放（89368）
01:57
脖子睡觉落枕后可能出现了颈部疼痛、僵硬，甚至活动受限。这种情况下应该注意休息，避免过多活动颈部，即使颈部活动受限，甚至出现颈部僵硬，尽量不要做对抗性的运动，纠正不良姿势，...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/07 播放（98220）
"脖子落枕主要就是由于在夜间休息的时候枕头不合适。比如枕头太高太软或者夜间过度的使用空调风扇，导致颈部肌肉受凉所产生的。首先，一定要积极的端正颈部姿势，避免低头，避免枕头太高太...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/23 收听(19110)
"落枕是平常的说法，又称为失枕，在医学上叫做肌肉纤维的痉挛。多是由于睡觉时局部受凉，或者枕头高度、硬度不合适，或者姿势不当造成的肌肉以及韧带的劳损，表现为肌肉的痉挛、僵硬，稍微...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/15 收听(26690)
"睡觉脖子落枕一般是由于睡觉过程中，由于枕部的高度不适合或者睡觉中着凉，导致颈椎部缺血和颈部的斜方肌和颈肩肌的缺血、痉挛导致的疼痛。疼痛会激发肌肉痉挛，进一步加重缺血、恶性循环...
张希诺│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/27 收听(78815)
01:38
有些人睡醒觉起来脖子不能动、特别疼，俗称落枕，实际上属于颈部或肩部肌筋膜炎，经常累及到颈阔肌、斜方肌颈部肌肉，出现痉挛以后脖子发紧，而且疼痛，患者不能动，脖子睡觉落枕后快...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/02/28 播放（58836）
