怀孕能吃姜吗

2018-09-10 18:44

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孕妇在妊娠期间是可以吃姜的。准妈妈在怀孕期容易发生孕吐的反应。姜中含有姜烯和姜酮,有比较好的止吐的作用,孕妈妈食用以后能够减缓孕吐的不适,增强食欲,但是也不宜过多地使用,否则会导致上火。孕妇食用姜以后胎宝宝可以吸收姜中的蛋白质和维生素,有利于身体的吸收和营养,促进成长发育。姜还能刺激胎宝宝的脑细胞发育,提高智力,姜食用以后可以促进血液循环,增加肠胃功能。在使用以后可以增强机体的抵抗。建议孕妈妈在是怀孕时期可以适量的食用生姜。

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