产妇能吃姜吗

2019-08-07 15:37

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产妇能吃姜。姜中含有姜醇、姜烯,可以帮助产妇促进胃肠蠕动、增进食欲,此外姜还有祛寒发热的功效,对于气血不足的产妇也有一定好处。但姜性温燥,吃多了容易上火,最好不要多吃,另外阴虚内热的产妇也不宜食用生姜。产后最好加强饮食营养,可以多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋,同时建议适当活动可以促进身体恢复,产后最好不要熬夜,不要过早同房。如果是母乳喂养最好多喝鸡汤、鱼汤等,可以促进奶水增多有助于宝宝发育,产后42天做B超检查子宫恢复的情况。

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