产妇能吃姜吗

2019-12-31 13:45

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产妇可以吃姜,姜中含有丰富的营养,由于产妇生产时会流失营养,这时吃姜有利补充营养,还可以起到强身健体的作用,可以促进产后恢复,但不建议吃太多,吃太多容易上火,因此要控制量。姜还可以起到驱寒暖身的作用,产妇生产之后,由于身体疲惫,身体虚弱、抵抗力比较差,容易会出现手脚冰凉的情况,导致寒气入体,这时吃姜可以维持正常的体温,促进血液循环,增强血液功能,有利于产后恢复。

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