发烧能吃蘑菇吗

2018-05-16 16:05

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患者在发烧期间是可以吃蘑菇的。蘑菇的营养成分非常丰富含有大量的无机质、维生素、蛋白质等,但蘑菇的热量含量很低,常吃不会发胖。蘑菇含有很高的植物纤维素,可以防止便秘,降低血液中胆固醇的含量。蘑菇中维生素的含量很高,特别是维生素C的含量比一般食物要高很多可以促进人体新陈代谢,所以患者发烧期间是可以吃蘑菇的。但蘑菇的做法一定要清淡,不要过于油腻、辛辣。患者在发烧期间除了吃蘑菇,还可以吃些新鲜蔬菜和水果,生活中常吃的苹果、葡萄、梨、芹菜、菠菜都可以放心食用。患者在发烧期间一定要注意休息,避免从事剧烈的工作和活动,以免身体出现疲劳不利于发烧的康复。

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