孕妇在检测微量元素的时候，由于每家医院的正常参考值不同，只要孕妇低于正常标准的低值。同时伴随着孕妇出现抵抗力下降的表现，例如频发口腔炎、食欲不振、妊娠反应严重等，当出现这些免疫力低下的症状是就算是缺锌比较严重。
孕妇缺锌还会造成一些妊娠期并发症，比如可能容易发生妊娠期高血压疾病、子痫前期，还容易发生感染等，在分娩的时候还容易造成产时产后出血。
所以在孕期要均衡营养，饮食多样化，多吃富含锌的食物，比如鱼肉、贝类、牛奶、糙米等，也可以口服含有锌的多种维生素制剂等，这些都可以补充锌剂。
手机浏览
分享:
01:50
孕期缺锌会造成不良的妊娠后果，包括先天性的异常、胎儿体重的降低以及早产还有母亲的并发症，比如妊娠期高血压疾病、先兆子痫、分娩期出血、感染以及致残。在食物上要使用富含有锌的...
曾祥丽│三亚市妇幼保健院
2018/12/11 播放（62634）
"孕妇缺锌的办法：一、食用海产品，有些海产品的锌含量很高，比如海蛎子，海蛎子含锌量是最高的海鲜，又称生蚝、牡蛎，营养十分丰富，素有海底牛奶之称，所以非常适合孕妇补锌食用；二、食...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/28 收听(68707)
孕妇缺锌如果严重，首先，可以在医生的指导下，喝补锌的口服液、吃含锌元素的维生素片，可以快速的补锌。其次，也可以多吃补锌的食物。补锌的食物其实是比较多的，比如肉类有猪瘦肉、羊肉、...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/30 收听(55784)
"无论是孕妇还是非孕期出现缺锌，都容易出现食欲减退、免疫力降低的相关症状，孕妇缺锌还会出现妊娠反应加重，表现为不愿意进食或者进食后出现频繁呕吐，还会出现脱发、记忆力降低、精神萎...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/24 收听(29700)
孕妇如果要判定自己是否严重的缺锌，可以根据自己所测得的锌含量数值与正常值进行对照，如果相差很大就是严重的缺锌。孕妇也可以根据一些反应进行判断，比如妊娠反应加重、体质变差、记忆力...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2020/06/17 收听(53043)
"临床上引起体内锌不足的常见原因主要包括摄入不足，锌在蛋、肉、奶等动物食材中含量丰富，但在谷物、蔬菜等植物性食材中含量稀少，因此长期严格素食容易引起锌摄入不足。对于其他的疾病，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20 收听(44216)
"锌作为人体所必需的微量元素之一，参与人体的多种代谢，如果是锌缺乏可以出现如下的临床表现：一、厌食，缺锌时味蕾功能减退，味觉敏锐度降低，从而造成食欲不振，摄食量的减少。二、生长...
陈自佳│北京中医药大学东方医院
2017/06/20 收听(92797)
01:39
人体导致缺锌的原因有以下几种： 1、摄入减少：锌通常来源于动物制品，比如肉、蛋、奶等，长期吃素食的人群就容易发生锌缺乏； 2、胃肠疾病：如果由于各...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/22 播放（90037）
"孕妇缺锌可以通过饮食调理，可以吃含锌高的食物。比如蛋黄、牛奶、海产品、茄子等，这都可以补锌。但是如果缺锌过多，可以合理服用葡萄糖酸锌。孕期需要定期微量元素检查，如果缺锌，会影...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(69482)
"锌是人体中重要的微量元素之一，是蛋白质和酶的组成部分，参与蛋白质积累对胎儿的生长发育很重要，胎儿缺锌可能会导致生长受限、流产、先天畸形等。发现缺锌应该积极补充，以免影响胎儿的...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/30 收听(73240)
"孕妇缺锌对胎儿的影响主要有以下几方面：一、可以出现流产、早产、死产等。二、可以导致胎儿生殖系统结构与功能的改变，可以出现胎儿先天性无脑、软骨发育不良性侏儒、心室缺损和主动脉狭...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/30 收听(89592)
01:39
如果锌缺乏以后没有得到及时的诊断和治疗，可以出现以下症状： 1、生长发育延缓，或者病人出现食欲异常、味觉异常或者食欲不振、挑食； 2、有些病人缺锌...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/16 播放（58415）
"严重锌缺乏时具体症状如下：一、患者食欲欠佳，对一般的食物不感兴趣，有些患儿可以有异食癖；二、生长发育不好，比同龄的孩子个子矮，主要是锌参与生长激素的合成；三、吃东西的时候味觉...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/29 收听(48939)
"缺锌的临床表现，如食欲降低、嗜睡、体格生长迟缓、味觉减低、偏食、异食癖、消瘦、脱发、反复感染、皮肤干燥、疱疹、伤口愈合不良、反复性口腔溃疡、反复腹泻、年长儿性发育迟缓。查体可...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/05 收听(65677)
"有的人认为缺锌可以引起口腔溃疡，如果反复发生口腔溃疡可以测一下微量元素，如果确实有锌明显的缺乏，就证明口腔溃疡是和缺锌有关。但是口腔溃疡病因并不是很确切，临床上各种学说很多，...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/28 收听(41668)
01:50
注意力不集中有可能是缺锌的表现，但是缺锌不一定会有注意力不集中。因为导致注意力不集中会受较多因素的影响，比如环境的因素，如果环境比较嘈杂、比较吵闹，部分人可能注意力也难以...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/06 播放（87264）
"缺锌的时候，会出现消化功能减退的现象，会出舌黏膜的增生、角化不全、味觉敏感度下降、食欲不振、厌食。缺锌的时候，会影响着核酸的合成以及蛋白质的合成，从而妨碍生长，导致生长发育停...
陈常云│日照市中医医院
2019/03/22 收听(32059)
"当医生诊断为缺锌的时候，建议最好吃含有锌丰富的食物，含有锌丰富的食物其实离我们很近，首先各种大家喜欢吃的肉就含有很多锌，包括牛肉，还有猪肉和羊肉，总之，各种瘦肉含有锌的量非常...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(70865)
01:39
锌是身体中非常重要的微量元素，如果缺乏会对身体造成很多影响，不同的人群造成的影响不同，具体如下： 1、儿童：有可能会导致生长发育的落后、迟缓，身高会比同龄小孩...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/20 播放（95901）
01:22
小孩缺锌的原因，通常是与摄入不足和需求量太大有关： 1、摄入不足：吃的含锌食物较少，含锌较高的食物包括肉类、坚果类，如果小孩对这些食物不感兴趣，不爱吃，就容易...
张清友│北京大学第一医院
2023/04/28 播放（68769）
