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"缺铁患者要吃的是瘦肉等动物性食物，里面的铁往往都是血红素铁，呈亚价的形式存在，吸收利用率是很高的，除此之外铁含量丰富的食物还有动物的内脏比如猪肝、鸡肝、羊肝，植物性食物当中像...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/06 收听(44137)
"临床上引起体内锌不足的常见原因主要包括摄入不足，锌在蛋、肉、奶等动物食材中含量丰富，但在谷物、蔬菜等植物性食材中含量稀少，因此长期严格素食容易引起锌摄入不足。对于其他的疾病，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20 收听(44216)
"锌作为人体所必需的微量元素之一，参与人体的多种代谢，如果是锌缺乏可以出现如下的临床表现：一、厌食，缺锌时味蕾功能减退，味觉敏锐度降低，从而造成食欲不振，摄食量的减少。二、生长...
陈自佳│北京中医药大学东方医院
2017/06/20 收听(92797)
01:39
人体导致缺锌的原因有以下几种： 1、摄入减少：锌通常来源于动物制品，比如肉、蛋、奶等，长期吃素食的人群就容易发生锌缺乏； 2、胃肠疾病：如果由于各...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/22 播放（90037）
"宝宝缺锌可以吃一些含锌量比较高的食物，最常见的食物就是动物性的食物，比如肉类、鱼类、虾类，还有动物的肝脏、肾脏，还有蛋黄，海产品类比如牡蛎、贝壳类。一些带壳的干果、坚果，这些...
胡春艳│河南大学第一附属医院
2018/07/11 收听(76721)
"小孩缺锌首先提倡母乳喂养，因为母初乳中含锌量较高，且吸收率也比较高。随后在增加辅食后，要多食富含锌的食物，如蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类及坚果类，含锌均较多。如果是无母乳的...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/04/25 收听(22430)
"如果确定宝宝有缺锌的情况，可以及时补充葡萄糖酸锌口服液，对于缓解缺锌的情况有很好的帮助。如果想从食物当中摄取，可以选择瘦肉类的食物，例如各种动物的肝脏、鱼类、蛋类等，其中含锌...
王晓静│济南市第四人民医院
2020/02/07 收听(33412)
如果宝宝确定是锌缺乏症，可以给宝宝补锌治疗。补充标准为每日口服锌剂0.5-1mg/kg体重，每4周为1个疗程，必要时可以增加1个疗程，硫酸锌、葡萄糖酸锌或者是醋酸锌皆可。用锌剂...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/08/06 收听(60459)
"孩子缺锌时可以选择补锌的药物，常用的有葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等，每天的剂量为元素锌0.5-1mg\/kg，相当于葡萄糖酸锌3.5-7mg\/kg，根据缺...
常香云│大庆龙南医院
2019/11/11 收听(29734)
"小孩微量元素缺乏、缺锌在临床中比较常见，通常由饮食不当引起，在药物治疗上就是给孩子补充锌剂，最常用的是赖氨葡锌颗粒或者硫酸锌糖浆，这两个药物补锌，孩子依从性好、胃肠道反应小，...
张先华│湖南省人民医院
2019/11/19 收听(45751)
01:40
食物中的锌一般分布在动物制品中，如肉类，动物的内脏包括肝脏、肾脏等，缺锌如果想通过吃水果来补，可能性不太大，因为水果这些食物中含的锌比较少，含的维生素可能相对多一些。因此...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/26 播放（90462）
"要知道母乳中特别是初乳含锌很高，一定要提倡宝宝母乳喂养，吃母乳还是最安全的。如果没有母乳或者宝宝大一点，可以添加辅食以后，在以下的食物中含锌量是比较高的：1、海鲜、贝壳类的虾...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/03/26 收听(97455)
"孩子如果出现缺锌的表现，比如孩子厌食、挑食、胃口不好，可以让孩子适当多的进食含锌比较多的食物，比如鱼、虾、牡蛎等海产品，这类食品中含锌量是比较丰富的，但是应该注意食物中的锌元...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/28 收听(39780)
"缺锌时要给予及时的补充，肉、蛋、奶、植物中都含有丰富的锌元素，肉类包括瘦肉、牛肉、羊肉，植物中豆类、坚果中都含有丰富的锌剂。缺锌时又称为锌缺乏症，常见于婴幼儿。主要出现的症状...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/24 收听(89145)
"缺锌的时候可以服用葡萄糖酸锌，也可以服用硫酸锌、甘草锌。缺锌的时候，要鼓励多进食含锌的动物性的食物，比如动物的肝脏、深海鱼、瘦肉、鸡蛋、鸭蛋以及牡蛎，另外牛初乳含锌也很丰富。...
陈常云│日照市中医医院
2019/03/19 收听(18101)
01:39
如果孩子缺锌，可以通过食物进行补充，许多食物中都富含有锌，包括鱼类、蛋类、禽类、全麦、麦坯、谷类、豆类、酵母等，都含有丰富的锌。如果医生明确诊断孩子缺锌，通过检查结果发现...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/09/16 播放（93680）
01:41
锌缺乏的孩子要在医生指导下合理补充锌制剂，饮食上注意吃富含锌的食物，富含锌的食物是肉类，比如瘦肉、动物内脏，还有坚果类含锌也比较高。均衡饮食最重要，全部食物应该都吃，保证...
魏玲│北京大学第三医院
2020/03/19 播放（77332）
"孩子缺锌时容易引起食欲不振，就是孩子吃饭不好，体质比较消瘦，而且孩子免疫力比较低下，容易生病。生了病不容易好，往往出现久病不愈的现象。到医院做微量元素检测，可以明确诊断。如果...
宋清兰│卫辉市人民医院
2018/07/03 收听(50049)
"目前，补锌的药有葡萄糖酸锌或者赖氨葡锌，比较多，厂家也比较多。一般缺锌以后，常用的就是葡萄糖酸锌、赖氨葡锌。现在常用的这两种都比较好吸收，剂型之类的也适合小婴儿、婴幼儿。在食...
王静敏│冀中能源峰峰集团总医院北院区
2019/01/15 收听(344)
