怀孕了甘油三酯偏高怎么办

2020-07-28 10:01

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怀孕了甘油三酯偏高,不需要药物治疗。如果甘油三酯是轻度到中度的升高,也就是200-500mg/dL,或者2.3-5.6mmol/L,通常不需要药物治疗,主张改善生活方式和控制饮食结构,来达到降低甘油三酯。
甘油三酯受饮食影响非常大,如果抽血前数天吃了油腻性的食物,如红烧肉等,可能甘油三酯会升高。
如果吃的是清淡饮食,数天再检测,甘油三酯就会明显的降低。如果孕妇甘油三酯偏高,要尽可能减少每天脂肪的摄入总量,每天烹调用油应该小于30g,脂肪的摄入应优先选用富含ω-3的不饱和脂肪酸的食物,如深海鱼、植物油。
同时控制主食的摄入量,以摄入谷类、薯类和全谷物为主。

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