小孩可以吃红枣，红枣是维生素、微量元素非常丰富的水果。小孩子服用很恰当、适合，特别是便秘、消化不好、排便困难的小孩。因为红枣的粗纤维丰富，可以增加肠道中的水分、软化大便，达到帮助小孩通畅排便的目的，所以非常好。
另外，红枣还可以提供铁元素，有缺铁性贫血或者缺铁症状的小孩，吃红枣也很有好处。不过吃红枣时要特别注意，因为红枣核的两端比较尖锐，不小心吞进消化道可能会损伤消化道黏膜，引起黏膜损伤，甚至出血的可能。
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孩子发烧是可以吃红枣的，但在孩子高热期间、体温比较高的情况下，不建议吃红枣，因为高热期间如果吃红枣不利于宝宝体温的下降，红枣是一种补中益气的食品，有滋补的作用。红枣中含有大量的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/13 收听(46432)
"小孩吃红枣比较好，一般一岁以上的幼儿可以适当吃红枣。红枣中含有大量的碳水化合物和多种维生素、矿物质，包括人体必需的氨基酸，对儿童的营养、生长发育非常有益。中医理论上讲，红枣对...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/04/06 收听(65967)
"红枣具有补脾、养血、安神的作用，孩子不建议直接吃红枣，可以煮红枣水，或者做百合红枣粥，孩子不能吃红枣的原因如下：1、宝宝年龄小，在吃枣的时候不容易嚼碎，可能会出现噎着的情况。...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/08 收听(35451)
"没有和红枣不能一起吃的食物，在膳食宝塔推荐的所有食物中，都可以和红枣一同食用。这个问题可能来自于食物相克一说，但是在营养学和食品安全的理论之中，并没有这样一个学说，社会上所谓...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/11/29 收听(80633)
"患有卵巢囊肿，可以吃红枣。红枣对人体的好处非常多，可以起到活血化瘀、消肿、补血的作用。经常吃红枣可以改善疾病的发展，对卵巢囊肿也起到调理的作用。患有卵巢囊肿，平时可以适当吃红...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/05 收听(61311)
"高血压的患者可以吃红枣。对于高血压的患者除了控制饮食之外，其他生活方式的干预主要包括：第一、低盐、低脂饮食，低盐即应当减少烹饪用盐，每人每日食盐量不应超过6g为宜；低脂饮食即...
肖明│山东省立第三医院
2018/12/24 收听(77639)
02:06
肾结石可以吃红枣，红枣主要含糖分和维生素，对肾结石影响不大。多吃水果，像西瓜、哈密瓜、梨、葡萄等，能够起利尿作用，减少尿里各种代谢废物的浓度，预防结石的复发，减少结石的形...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/24 播放（53620）
01:17
糖尿病患者对于食物的选择除了日常的主食，建议进食无糖或者糖分比较低的食物。不建议糖尿病患者进食红枣，特别是干的红枣。因为干红枣的糖分非常高，对于血糖的控制非常不利。建议糖...
李慧│北京医院
2021/03/15 播放（54543）
"孕早期可以吃红枣，其营养丰富具有很好的补血效果，可促进胎儿发育，有利于孕妇身体健康。红枣性温，含有丰富的维生素C、天然叶酸可促进胎儿神经系统发育，促进孕妇对铁质的吸收以提高孕...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/31 收听(92716)
"月经期间可以食用大枣，而且和枸杞一起食用效果更好。大枣中含较多的铁元素，还可以滋阴补气并且可以补充经期流失的血液，预防贫血。大枣营养丰富，同时富含多种维生素和微量元素，有滋补...
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/05/16 收听(13678)
"月经来潮期间是可以吃红枣的，红枣里面含有铁剂，可以起到补血的效果，另外月经来潮期间还可以多吃黑木耳、动物肝脏、桂圆等食物，也可以起到补血的效果。月经来潮期间要注意避免寒凉、辛...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/14 收听(10567)
"红枣中含有大量的维生素C并且含有铁元素，可以起到补血的功效，并且可以补充维生素C，但是在月经期最好不要吃红枣，有可能会造成月经量增多的现象。建议在日常生活中非月经期的时候，女...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/14 收听(83854)
"经期可以吃红枣，红枣性温、味甘，不仅有美容美白、延缓衰老的作用，还有补气养血、健脾益胃、安神的作用。经期女性失血，红枣含有铁剂，可以补血，所以经期吃红枣很适宜。红枣还含有多种...
孙晓光│北京协和医院
2020/04/07 收听(82095)
01:31
范书英│中日友好医院
2021/05/30 播放（82726）
"高血压的患者当然可以吃红枣，因为红枣内富含有大量的维生素、微量元素，这些元素对于血压高是非常有益的。日常所说的“三高”是指高血压、高血脂、高血糖，三者...
张宁│河北省人民医院
2018/06/06 收听(51536)
发烧的病人可以吃红枣，红枣里含有丰富的蛋白质以及钙、铁、锌、镁等微量元素，发烧的病人吃红枣以后可以促进机体免疫能力的提高，促进疾病的康复。此外发烧的病人一定要注意多休息、多饮水...
赵海潇│大庆龙南医院
2019/12/12 收听(94761)
"在来月经的时候不建议吃红枣，红枣当中含有铁，所以具有补血的功效。在月经期的时候如果一边吃补血的红枣，另一边月经血又排出体外，所以营养物质不能及时的给予充分利用，所以就建议在月...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(40070)
"血糖高分三种情况，糖尿病、一过性高血糖和糖耐量损伤。如果是糖尿病患者，能不能吃红枣还是要看个人对血糖的控制情况。红枣中含糖量比较高，尤其是干枣含糖量大约在80%-85%。所以...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(24413)
"胃炎的患者可以吃红枣，但不宜过多，不宜吃生红枣，建议煮粥或者泡水喝。红枣含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素C、核黄素、胡萝卜素、铁、蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素B等多种...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/05/30 收听(69637)
"长了痔疮之后可以吃红枣，因为红枣属于富含膳食纤维的食物，多吃富含膳食纤维的食物可以帮助软化大便，防止大便干结，避免便秘，在一定程度上也就减少痔疮发生的可能性，也可以减轻痔疮时...
杨柳│平煤神马医疗集团总医院
2021/06/03 收听(78248)
