跑步机的好处与坏处如下：
第一、好处：主要是能够消耗人体多余的脂肪，减轻身体重量。对腰椎的压力和关节压力减轻都有好处，而且能够改善全身血循环，提高全身重要脏器的功能。
第二、坏处：加重下肢主要负重关节的磨损，导致关节退变速度加快，患者可能会出现膝关节、髋关节及踝关节疼痛，甚至出现关节内结构损伤，如半月板、韧带等，会影响下肢主要负重关节的寿命。
因此，跑步机对于正常患者既有好处，也有坏处。如果患者身体重量过大，最好不要进行跑步机训练，可以改为更加安全的有氧训练，如游泳。
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"跑步是一种非常好的运动，在跑步机上跑步有非常大的优势，它可以不受天气、交通情况等影响，同时又可以通过跑步机速度、坡度等调节，来调整运动强度，还可以通过跑步机一些设施来监控我们...
徐晖│北京大学第一医院
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"跑步机下来头晕可能是以下几种情况造成的：第一、可能是有高血压，因为当人血压升高的时候，会对脑血管产生一定的刺激和冲击作用，脑血管在冲击和刺激作用下会反射性的收缩，甚至是痉挛，...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/05/25 收听(51455)
"女性患有双子宫是没有好处的，反而会对身体有一定的危害，造成受孕率降低，流产率也会增高。双子宫是可以怀孕的，但是受孕率比较低，流产率比较高。因为子宫畸形，但是有的人怀孕也是非常...
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经常站立有利有弊，具体如下： 1、好处：站势比卧姿、坐姿好，可以调节呼吸循环，放松全身肌肉、关节。长期卧床、长期保持坐姿不变，会产生很多不良现象。对于循环、呼...
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2021/05/11 播放（97017）
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茶叶中主要有两大物质，一种叫茶多酚，一种叫儿茶素。儿茶素可以清理血管中沉积的脂肪，有降脂软化血管的作用。茶多酚具有抗紫外线，抵御辐射作用，也有一定的抗肿瘤作用。
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"针灸是中国传统医学的重要疗法，说到针灸的好处，当然是临床能治疗相当多种类的疾病，有调节阴阳、祛除病邪、疏通经络的作用。根据古代医籍的记载以及现代临床流行病学的研究，针灸对于内...
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/09/29 收听(63884)
"针灸是针刺和艾灸的简称，是由针刺和艾灸部分组成，它的好处有以下几个方面：第一、针灸是通过穴位调整人体的经络，使经络达到一个平衡状态，属于外治法，非药物疗法，因此它的这种方法不...
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拔火罐是中医里边很重要的一个手段，它能够解除肌肉或者是关节的疼痛，非常有效果，主要的临床应用一方面是一些外感类的疾病，另一方面是肌肉、关节、骨骼方面的运动劳损、肌肉酸痛这...
王小岗│北京医院
2017/06/27 播放（98982）
"清宫手术的优点是可以将宫腔内残留物彻底清除干净，避免子宫恢复不良，但是它的缺点是对子宫以及子宫内膜损伤比较大。清宫手术是一种有创的操作，一般可以用来做人工流产，或者宫腔内异常...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
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嘌呤有很多好处，是人体所必需的物质，可以帮助细胞合成，特别是合成DNA即脱氧核糖核酸的必需物质。如果缺少嘌呤，身体不能正常发育，人不会很聪明，也无法长高、长大。
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"水是维持人体正常代谢，保证生命活力的重要物质。人是需要水的，在缺水的情况下人是活不了的，1-2天不吃饭可能没有问题，1-2天不喝水是不行的。正常人每天的饮水量是1500-20...
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"夹腿综合征常是自慰的一种表现形式，是女孩子在性发育过程中的某个时间段出现的本能性反应，用力后会引起生殖器官的快感，有时会引起这一行为的重复出现。适当程度的自慰，对性能量的释放...
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双角子宫是胚胎发育的过程中，两侧副中肾管的尾端大部分融合，末端的纵隔已经吸收，形成一个宫颈以及一个阴道。但是在相当于子宫底的部分，双侧的副中肾管没有完全的回合，因此形成的子宫两...
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"子宫的位置和生活习惯有很大关系，和体内牵拉子宫韧带的紧张度有很大关系，最希望的子宫位置应该是前倾前屈的这种位置，就是朝前位的子宫，后位的子宫几乎没有什么太大的优势，一般不认为...
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水果木瓜的好处是可以对于身体进行调养，具有的功效是可以健脾消食、改善营养、提高免疫力以及杀虫等功效。在临床中口服木瓜对于改善患者因为高热出现的相关症状都有一定的治疗效果，可以辅...
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钙作为身体非常重要的元素，对身体有非常大的帮助，具体如下： 1、骨骼中的主要成分就是钙，如果缺钙，会导致骨骼每天的新陈代谢受到影响。严重的情况下，可能会出现骨...
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