受伤后吃什么恢复得快

2020-07-06 18:39

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受伤后为了使伤口恢复得快,需要补充足够的营养。蛋白质对伤口的愈合有利,需要适量的多吃一点,包括鱼汤、瘦肉、鸡蛋、牛奶,鸡肉和鸡汤也可以适量多吃一点。
各种维生素也需要适量的补充,蔬菜和水果中含有大量的维生素,常见的有猕猴桃、香蕉、圣女果、各种蔬菜,这些都可以适量的多吃一点。受伤患者不能吃辛辣、刺激的食物,不能吃油炸、烧烤类食物。
患者有糖尿病的话,不能吃含糖量高的食物,而且需要控制好血糖。

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