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"吃八爪鱼的好处如下：1、可以为机体补充丰富的碘元素，因为作为一种海产品，八爪鱼当中含有丰富的碘元素，对于合成甲状腺素的好处非常明显；2、可以为机体补充优质的蛋白质，进而在提高...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/25 收听(92533)
01:49
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/22 播放（90158）
01:46
胆固醇高的鱼，经常食用的有墨鱼、银鱼、鳗鱼、鳕鱼。这些鱼类的肉，尤其是籽中，往往含有胆固醇的量会更高，所以在食用这些鱼类的时候，一定要严格控制摄入量。 如果适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20 播放（55057）
单从食物的属性来看，怀孕期间是可以吃八爪鱼的，从食物的营养价值方面来说，这种鱼含优质蛋白非常的高，蛋白中所含的氨基酸都是必需氨基酸，容易被人体消化、吸收、利用。而且孕期适当的吃...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/25 收听(20400)
单纯就食物的属性和功效方面来看，怀孕期间可以适当吃八爪鱼。1、从食物的营养价值方面来说，八爪鱼中的优质蛋白质含量非常高。蛋白质中所含的氨基酸都是必须氨基酸，容易被人体消化、吸收...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/07 收听(55746)
孕妇在怀孕期间可以吃八爪鱼。八爪鱼是一种非常有营养的食物，是一种高蛋白的海鲜，不仅含有蛋白质，同时也含有许多的微量元素，比如钙、铁、锌等，怀孕期间适当食用能够促进新陈代谢，增加...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/27 收听(48664)
女性在怀孕期间可以吃八爪鱼，八爪鱼是一种比较有营养的海鲜食物，营养价值非常丰富，里面不仅含有蛋白质、脂肪等物质，同时还含有各种微量元素，比如常见的钙、铁、锌等各种营养素成分。孕...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/03/05 收听(60051)
"孕妇可以吃八爪鱼的，八爪鱼又叫章鱼，含有丰富的蛋白质以及矿物质等营养元素，具有抗衰老的作用，主要是还能延长人体寿命的重要因子天然牛磺酸，属于营养价值非常高的食品。特别适合气血...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(45816)
"先说结论是可以吃，因为乳腺癌的治疗没有任何研究证明，饮食可以改善患者预后，忌口只是中医的一部分，在国际上并没有研究证实，任何食物可以影响乳腺癌的进程。对于乳腺癌患者真正要考虑...
王浩│四川省肿瘤医院
2019/11/25 收听(15960)
"孕妇当然可以吃八爪鱼，因为八爪鱼作为一种深海鱼类，富含蛋白质、脂肪以及DHA等营养物质，是平时食用的肉、蛋、奶里面所不具备的。所以在孕期，尤其是在怀孕的中晚期，也会提倡孕妇每...
程娇影│中日友好医院
2020/04/27 收听(21451)
"八爪鱼又叫章鱼，具有增强体质、补气血的功效。八爪鱼营养非常丰富，尤其是含有优质蛋白质、矿物质、维生素，八爪鱼当中还含有一种天然的牛磺酸物质，具有抗疲劳、抗衰老、延长人类寿命的...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/29 收听(27917)
"痛风患者不建议食用八爪鱼或者鱿鱼，属于嘌呤含量相对较高的食物，不利于患者病情的恢复，甚至有可能会加重痛风症状。在海鲜类的食品中，鳕鱼、鲫鱼、鲤鱼、草鱼属于中等嘌呤含量的食物，...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2021/02/04 收听(22455)
胆固醇高不能吃沙丁鱼、鳗鱼、泥鳅、河鳗、蟹黄、虾、墨斗鱼等，因为这类鱼含有的脂肪比较多。长期吃容易导致高胆固醇血症。平时要注意多休息，多吃新鲜的蔬菜、水果等。减少肥肉、油炸、烤...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/04/29 收听(72528)
01:49
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/06 播放（74136）
01:49
鸡肉中胆固醇含量相对较高，属于中等胆固醇含量食物。经过相应测定表明，每100g鸡肉中胆固醇含量在106mg左右，而每100g食物中胆固醇含量高于200mg，则属于高胆固醇...
张晓伟│河北省人民医院
2021/10/09 播放（62580）
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牛肉属于中等胆固醇含量的食物。经过测定表明每100g肥牛肉当中胆固醇的含量大约在191mg，而瘦牛肉当中胆固醇的含量大约在91mg。从营养学的角度上来讲，每100g食物当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17 播放（66090）
01:53
海鲜中的胆固醇含量是否高，要根据不同的海鲜种类区别对待。海鲜种类不同，其中含有的胆固醇的量也有一定区别，常见情况如下： 1、鲍鱼：每100克鲍鱼中胆固醇含量高...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/20 播放（63385）
01:43
多宝鱼的嘌呤含量不是很高，属于中嘌呤的食物，每100g在70mg左右。痛风患者和高尿酸血症患者，可以适当吃，但也不要多吃。 高尿酸血症患者和痛风患者的饮食，主...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/22 播放（99893）
02:14
胆固醇含量高的食物主要是动物内脏，包括动物的脑、肾、肝等。如100g猪脑中，胆固醇含量约3000mg以上，部分水产品，如鱼子、蟹黄等胆固醇含量也不低。还有部分干制的海产品...
袁媛│山东省立医院
2021/09/03 播放（75069）
01:43
生蚝当中胆固醇的含量相对比较高，经过测算表明，每100g生蚝当中胆固醇的含量大约是在100-150mg，即每吃100g的生蚝，就能够为机体摄入进来100-150mg的胆固...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17 播放（69190）
