高血压能吃醋泡大蒜吗

2019-08-27 18:29

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可以肯定的说醋泡大蒜高血压患者可以吃,这是因为大蒜含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、硒等。大蒜具有明显的降血脂及预防冠心病动脉硬化的作用,可防止血栓的形成,适合高血压患者适量食用。醋所含的成分能够扩张血管,有利于降低血压,防止心血管病的发生。醋泡大蒜是高血压患者的适宜调味品,对高血压患者有益,高血压患者可以食用。醋每天可食用10ml,蒜可食用20g。总之,高血压患者必须要有健康的生活方式,对于调味品葱、姜、蒜、醋、花椒等是可以食用的。

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