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02:19
部分水果和蔬菜的确具备协同降压的作用，较常见的包括芹菜 、韭菜、茄子、莴笋、荷叶，以及葡萄、西红柿、黄瓜、香蕉、苹果、红枣等。这些水果、蔬菜当中含有的营养物质具有协同降压...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2021/08/16 播放（80584）
"血压偏高的患者，平日里要注意低盐、低脂、低热量、低胆固醇、高膳食纤维饮食，才可以将血压控制得更好，每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下。如果患者在有高血压的同时，还有肾脏疾...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/04/19 收听(87045)
01:52
不能说吃什么水果能降血压，应该是什么样的水果对于降血压有帮助或者辅助作用，单靠水果降低血压是不现实的，但是确实有些水果对血压会有一些帮助。血压增高一部分是由于血管弹性降低...
张东│中国中医科学院西苑医院
2019/12/02 播放（81693）
"有的水果吃起来不甜，但实际含糖量也非常的高。如果血糖控制不好，最好少吃或不吃水果。如果血糖控制的好，可以选择一些含糖量低、能量低的水果，例如柚子、草莓、樱桃、橙子等。对于血糖...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/30 收听(16000)
"血压血糖高的患者吃一些水分、维生素含量高的水果为宜。血压高的患者对于水果的局限性不大，一般的水果都可以食用，可以多吃一些水分较大，含钾量高的水果，有助于患者改善身体电解质运动...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/12/15 收听(94919)
01:44
尿酸高的患者可以食用很多水果，在饮食上尿酸高患者主要限制摄入高嘌呤类食物，因为尿酸是嘌呤的代谢产物，所以经常建议高尿酸血症患者少吃动物内脏、海产品、猪肉、牛肉、羊肉，主要...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/16 播放（69712）
"血糖偏高可以结合自己的喜好，可以选择各种水果，但是不要超量。血糖偏高在饮食上肯定需要注意避免各种高糖的食物，点心、糖果、饮料。在水果选择上可以结合自己的喜好，如果含糖量比较高...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(16766)
"低血压患者平时要多补充营养、少吃多餐或者多吃一些水果作为升高血压的一种食疗方式，生活中常见的升高血压的水果有以下几种：1、樱桃，人体血红蛋白的形成需要铁元素，而樱桃中含有丰富...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2020/07/28 收听(88005)
"血糖偏高，吃水果需要有严格的限制，总体来说，不管是什么样的水果，都需要记得适量，不能多吃。水果的种类有很多种，有些水果是绝对不能吃的，比如橘子、橙子、梨子、香蕉等水果，它们的...
简磊│三峡大学附属仁和医院
2018/10/14 收听(95862)
02:05
水果富含维生素以及微量元素和矿物质，适当补充水果对患者的身体健康有好处，但是对于血糖太高的患者不主张过多摄入水果。患者糖化血红蛋白在7.5mmol/L以下，空腹血糖在7....
李艳娇│山西医科大学第二医院
2019/08/30 播放（63804）
"水果中往往含有一定量的葡萄糖或者蔗糖，能够升高血糖，所以血糖偏高的人吃水果要慎重。如果空腹血糖大于10mmol\/L，餐后两个小时的血糖大于12mmol\/L，建议暂时不吃水...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/23 收听(72962)
"一般正常白细胞值是在(4.0-10.0)×10^9个/L。白细胞偏高说明有炎症的感染，有贫血引起的白细胞偏高，或者外伤、创伤。白细胞偏高有炎症，要吃一些清淡、不太...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/05/29 收听(30340)
"血糖高可以吃各种水果，但是一定要注意种类的选择和量的选择。血糖高往往担心含糖比较高的水果，吃了以后会影响血糖，像喜欢吃的芒果、榴莲，甚至荔枝和冬枣，含糖量和升糖指数都比较高，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(21647)
"血压偏高时，可以根据血压的数值以及相关的伴随疾病，选用不同的降压药物。一旦确诊高血压病，需要规律口服降压药物。轻度的高血压病可以首先选择血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受...
赵志成│黑龙江省康复医院
2019/05/28 收听(52865)
"血压偏高的患者在饮食方面的注意事项，主要是应该减少钠盐的摄入，避免摄入含过多盐分的物质，因为盐的摄入过多可以直接导致血压的升高。此外，高血压的患者应该积极服用富含血钾的蔬菜和...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/23 收听(46235)
"血压偏高最好不要吃零食，因为零食为了提高口味，多选择高糖、高油、高盐来调味，所以零食一般口味比较单一，不是很甜，就是很咸或很辣。口味重的食物其实都不适合高血压患者食用，尤其是...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/05/28 收听(51893)
"血压偏高应该忌口的食品主要有以下几种：1、含盐量比较高的食品。特别是腌的咸菜、腌的咸鱼、风味腊肠等，这些食品食盐的含量比较多，容易导致血容量增多，血压升高。2、含油量特别高的...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/03/13 收听(65705)
"血压偏高，原因非常多。遗传因素，跟个人体质有很大关系。大部分人血压升高都是原发性高血压。原发性高血压主要有两个方面：一个是遗传因素，导致的本身个人体质有这种高血压基因。另一个...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/04/28 收听(25907)
"血压偏高需要注意生活方式的调整，以及降血压药物的治疗。高血压的治疗、控制绝不限于药物，必须加强生活方式的治疗。如果生活方式治疗不到位，难以更好的实现抗高血压药物的降压效果，可...
俞怡建│宁德市闽东医院
2021/06/09 收听(67682)
"按照WHO规定的血压的标准，正常人的血压是收缩压≥90-119mmHg或舒张压≥60-79mmHg。正常高值也叫做高血压前期，血压的值是收缩压≥120-139mmHg或舒张压...
黄晓东│厦门大学附属第一医院
2020/01/29 收听(15114)
