八个月的宝宝，一般一天睡15-16个小时。睡眠状态是大脑皮层的一个弥漫性抑制过程，可以使皮层得到休息，而恢复其功能，睡眠时间的长短因年龄而不同。一昼夜所需的睡眠时间不同年龄段不同，具体如下：
1、新生儿：为18-20小时；
2、2-3个月：为16-18小时；
3、5-9个月：为15-16小时；
4、一岁：为14-15小时；
5、2-3岁：为12-13小时；
6、4-5岁：为11-12小时；
7、7-13岁：为9-10小时。
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01:42
8个月宝宝睡眠时间为15-16个小时/天，宝宝年龄越小睡眠时间越长，新生儿期睡眠时间可达18-20个小时，随宝宝年龄增长、活动量增加，睡眠时间逐渐缩小。8个月宝宝一般夜间...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/22 播放（82862）
"对于8个月左右孩子的睡眠时间，一般是在13-16个小时之间大部分都是正常的，存在个体差异。婴儿的睡眠时间随着年龄的逐渐增长，睡眠时间是逐渐缩短的。新生儿睡眠时间能达到每天20...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/12 收听(47819)
02:42
对于3个月的宝宝，一天的睡眠时间是16-18个小时，并且月龄越小睡眠时间越多，常见于以下几种情况： 1、1个月内：新生儿除进奶外均处于睡眠状态，即1个月内的宝...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/30 播放（50528）
02:37
3个月的宝宝1天睡14-18个小时是正常的，年龄越小对睡眠的需求量越大，这是一个规律。所以一般3个月的宝宝，应该睡14-18个小时才可以，而维持宝宝充足的睡眠时间，对于宝...
张清友│北京大学第一医院
2023/04/24 播放（84980）
"6个月的宝宝一天大概睡眠时间要16个小时左右，每天晚上平均睡眠时间大概有11个小时左右，白天要睡2次，每次要睡1-2个小时左右，具体时间因人而异。宝宝睡眠的时间没有严格限制，...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(79418)
02:22
6个月的宝宝多数情况下，睡眠时间是15-16个小时左右，宝宝月龄越小，需要睡眠的时间就越长。在新生儿时期，宝宝基本上除了吃奶以外都在睡觉，所以睡眠时间可以长达18-20个...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/09 播放（69280）
01:41
4个月的宝宝一天的睡眠时间在14-16个小时比较正常，宝宝的睡眠在不同的年龄段有比较大的区别，一般随着年龄增长睡眠时间逐渐减少。刚出生的宝宝睡眠时间＞20个小时，1-3个...
肖娟│北京协和医院
2021/04/06 播放（99312）
01:48
7个月宝宝1天睡眠时间为12-16个小时，随着年龄增长，从出生后睡眠时间逐渐缩短，逐渐有规律。通常7个月宝宝需要在晚上7点开始睡觉，夜间可以进食奶1-2次，进食后可安静入...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/30 播放（50114）
"一般不同的月龄孩子睡眠时间不一样，不能一概而论，需要根据孩子的情况分析，通常15-18个小时比较合适。一般孩子月龄越小，睡眠时间越长，随着孩子月龄的增长，宝宝的睡眠时间会逐渐...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(58814)
"小儿时期不同的年龄阶段，每天的睡眠时间是不一样的。保证充足的睡眠时间，对于小孩的生长发育是很重要的，年龄越小，相对来说睡眠时间越多。通常6个月以前每天睡15-20个小时，1岁...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/08/21 收听(49649)
02:47
一般情况下，4个月宝宝每天睡16个小时左右，而宝宝相对年龄越小，需要睡眠的时间越长，常见于以下几种情况： 1、1个月：即新生儿时期，宝宝除了吃奶，基本都在睡觉...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/12 播放（52086）
"4个月宝宝一天的睡眠时间大概在14-16个小时，一般上午睡2小时左右，下午睡2小时左右，晚上睡10-12个小时左右。每个宝宝的睡眠习惯不同，睡眠时间也会有些差异。家长应该从小...
石清照│武汉大学人民医院
2020/05/13 收听(34940)
"三个月的宝宝一天睡16-18个小时，属于正常范围。新生儿大脑皮层的兴奋性低，神经活动过程弱，外界刺激过强，因此非常易于疲劳，致使皮层兴奋性更为低下，而进入睡眠状态，所以，在新...
丁殿帅│朝阳市第二医院
2023/03/22 收听(95399)
02:44
通常9个月宝宝，每天睡眠时间是15-16小时，宝宝年龄越小、睡眠时间越多，常见情况如下： 1、新生儿时期：1个月以内的宝宝，除吃奶以外基本在睡觉，每天可以睡1...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/21 播放（80616）
01:54
正常情况下9个月宝宝每天睡眠时间为15-16个小时，婴儿期睡眠时间会比较长，9个月宝宝应该在晚上7点入睡，保证一整宿睡眠，第2天早晨7点起床，但夜间可能需要喂奶或进行护理...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/27 播放（90804）
02:00
9个月宝宝一般一天可能睡12-16个小时，宝宝年龄越小，睡眠时间越长。在新生儿期睡眠时间可以达到18-20个小时，随着宝宝年龄的增长，睡眠时间逐渐减少，9个月宝宝一般晚上...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/19 播放（56545）
"第2个月的宝宝，1天的睡眠时间是在14-17h之间，平均大约是15h。这时其还没有形成昼夜节律，也就是白天和晚上的睡眠时间相似。宝宝每个睡眠周期大约45分钟，1个周期中浅睡和...
熊英│武汉大学中南医院
2020/05/26 收听(97532)
01:51
5个月宝宝每天睡眠12-16个小时正常，宝宝在新生儿期睡眠时间较长，可达到18-20个小时，除睡觉、吃奶以外，其他时间基本都处于睡眠状态。随着年龄增长，睡眠时间逐渐缩短，...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/13 播放（71037）
"按照我国0-5岁儿童健康睡眠推荐指南，建议5个月婴儿一天睡眠累计时间是11-16小时。婴儿在一天24小时中睡眠时间能达到11-16小时均是正常。一般3-5个月婴儿均会养成自己...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/06/18 收听(54825)
01:51
7个月的宝宝1天24小时之内的睡眠时间，应该要达到14-16个小时是比较正常的。孩子的睡眠对于孩子的生长发育至关重要，睡眠对孩子的生长，体重、身高的增长非常重要。
肖娟│北京协和医院
2023/04/25 播放（75951）
