在怀孕期间，孕妇可以适量的吃无花果，因为无花果中含有大量的营养素和微量元素。无花果中有柠檬酸以及纤维素，可以缓解妊娠呕吐，使胃肠道蠕动加强，有利于通便而缓解便秘的症状，这些营养素也可以帮助消化。
在怀孕期间同时也需要注意摄取的量，避免使用过多引起胃部的不适。同时要获取其他的营养素，比如优质的蛋白质与禽、蛋、瘦肉等，还要补充叶酸，富含叶酸的食物有动物的肝脏、深绿色的蔬菜以及豆类等等。
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"无花果孕妇是可以吃的。无花果中含有丰富维生素、微量元素、多种氨基酸，还含有柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、纤维素等，能够起到消炎祛肿、清肠解毒，可以促进食物的消化、吸收，对缓解便秘、...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/28 收听(30515)
孕妇可以吃无花果，无花果不仅是一种营养价值很高的水果，而且还有一定的药物作用。主要有：第一、无花果的味道酸甜，很适合在怀孕期间妊娠反应严重、食欲不振的孕妇食用。第二、孕妇在怀孕...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/27 收听(23876)
"孕妇可以吃无花果干吗？回答是肯定的，孕妇是可以吃无花果干的。无花果能够帮助消化，由于孕妇在怀孕期间饮食要特别有营养，吃很多的东西，会造成胃肠不适，这时候吃无花果能帮助消化、促...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/24 收听(68856)
"孕妇吃无花果的好处：一、孕妇吃无花果，有助于消化。由于孕期准妈妈都很注意补充营养，吃的会很多，会感觉到胃肠道有不适的症状，无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酸、苹果...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/10/14 收听(52613)
01:42
孕妇吃无花果有很多好处，首先无花果含有优质蛋白质，可以促进蛋白质的吸收，提高孕产妇抵抗力。无花果还含有大量果胶和膳食纤维，对孕妇的便秘很有好处，多吃无花果可以防止便秘，而...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/09 播放（57037）
孕妇吃无花果的好处有以下几点：1、无花果内含有较高的纤维素，能够帮助机体胃肠道蠕动，防止出现便秘现象。2、无花果内含有丰富的矿物质、果胶，能够滋润肠道帮助排便。3、无花果内含有...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/04/12 收听(86612)
"孕妇是可以吃无花果的，无花果含有丰富的维生素及矿物质有促进消化润肠通便的作用，孕妇是可以食用的。在怀孕期间饮食习惯上要清淡、易消化、易吸收的食物为主，多吃新鲜的水果、蔬菜，特...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/30 收听(30745)
孕妇适当吃无花果炖鸡有着一定的补充钙质、防止骨质疏松的功效，因为无花果炖鸡当中含有一定量的钙，吸收率相对来说较高。如果孕妇适当吃些无花果炖鸡可以补充钙质，对孕期因为缺钙发生的抽...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(24081)
孕妇可以吃无花果是一种比较好的食物，具体有以下几种好处：第一、里面含有丰富的营养物质，比如氨基酸、有机酸、果胶等物质，能够给身体提供营养，同时也含有各种微量元素，比如镁、铜、锰...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/20 收听(14560)
"孕妇是可以适当的食用无花果的，无花果的营养非常丰富，含有着丰富的蛋白质，其中包含有十八种氨基酸，包括人体必需的八种氨基酸，其中天门冬氨酸的含量是最高的，能够帮助孕妇恢复体力、...
程娇影│中日友好医院
2020/05/21 收听(43573)
"女性怀孕以后可以吃无花果。第一、无花果中富含很多种维生素，可以补充孕妇体内的营养。第二、无花果能起到促进肠道蠕动、润肠通便的功效，孕期很多人都会出现便秘的情况，无花果正好可以...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/21 收听(62314)
"孕妇是可以吃无花果的，无花果是一种开花植物，主要生长在热带和温带地区，长得象个小球，尾部有个小孔，味道浓厚，甘甜。但无花果较少鲜食，多加工成果脯、果酱饮料等，也会晒干后用无花...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/29 收听(65313)
孕妇是可以适量吃无花果的，无花果中营养成分丰富，含有蛋白质、柠檬酸、水解酶、苹果酸等等，以及胶质及纤维素，怀孕期间吃无花果有利于促进胃肠蠕动，帮助消化，起到润肠通便、排毒的作用...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/17 收听(23591)
"月经期间可以吃无花果，并不会对月经造成什么影响，无花果无论是果汁、果肉都含有丰富的分解酶，其中以蛋白质的分解酶最多，因此食用无花果对身体有益，有健脾清肠、消肿解毒的作用。在无...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/04 收听(52398)
01:54
糖尿病病人可以吃无花果，但一定要控制总量。糖尿病本身是一种以血糖升高为主要特征的慢性代谢性疾病，治疗有五驾马车，包括药物及饮食治疗。对于糖尿病患者而言，饮食控制非常重要，...
张晏│北京医院
2021/03/21 播放（74404）
"女性在患有卵巢癌后是可以适当吃无花果的，无花果是一种营养丰富的水果，可促进胃肠道的消化吸收，并且其中含有抗癌成分，具有抑制癌细胞蛋白合成的作用，从而可以起到一定辅助治疗的作用...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/07/28 收听(64197)
干咳是可以吃无花果的，无花果最大的特点是果胶含量特别多，而且里面比较润，黏液质的东西比较多，即便是干的无花果，泡水以后也可以达到这个效应。无花果熟了以后软软糯糯的，里面有含有很...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/15 收听(33226)
01:56
女性在月经期间可以适当吃无花果。无花果含有比较丰富的粗纤维和维生素，同时还含有一定量的糖分，有非常高的营养价值。在月经期间完全可以吃，它不仅不会对月经造成不良影响，还会对...
王少为│北京医院
2023/05/23 播放（66484）
"脂肪肝是可以吃无花果的，脂肪肝主要是由于脂肪在肝细胞内堆积过多造成的，而引发脂肪肝的主要原因是营养过剩，当人长期摄入过多的油脂、蛋白质、碳水化合物后，由于食物在体内不能被充分...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/29 收听(71775)
"女性怀孕后可以少量吃些无花果，无花果中含有丰富的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等，也含有较多的粗纤维，女性食用后有利于缓解早孕期出现的恶心、呕吐等的胃肠道不适情况，也有利于防...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(61183)
