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"高血压的人群可以吃板栗，板栗也属于坚果类的食物，世界卫生组织推荐每周至少2次的坚果摄入，有助于预防动脉粥样硬化的发生。而且板栗中含有人体必需的一些微量元素和维生素、矿物质等，...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/24 收听(57204)
02:14
高血压患者可以吃板栗，包括其他冠心病、慢性病患者都可以吃。板栗是比较好的一种食物，除含有淀粉外，还含有像维生素、微量元素等，有益于身体健康。 但高血压患者应该...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/25 播放（92483）
"栗子中不仅含有大量的淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高。栗子的维生素B1、B2含量丰富，其中维生素B2的含量至少是大米的4倍。鲜板栗中含的...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/09 收听(71490)
01:38
糖尿病患者血糖高可以适量吃板栗，板栗营养丰富，而且糖炒栗子香甜、适口，大家非常喜爱。板栗里面含有丰富的淀粉、单糖、双糖、蛋白质、脂肪、少量矿物质，也含有胡萝卜素、硫胺素、...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/01/25 播放（96901）
"来月经的时候可以吃板栗，板栗的营养价值非常高，含有碳水化合物、脂肪，还含有纤维素、维生素以及钙、铁、磷等微量元素，可以预防心血管疾病，还有助于预防骨质疏松，有强身健体的功效，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/18 收听(45897)
01:49
怀孕期间可以食用板栗，因为板栗营养较丰富且含有多种维生素、矿物质以及微量元素，且中医认为板栗有养胃、健脾、补肾的功效。所以在怀孕期间的孕产妇可以食用板栗，但建议适当食用，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/05/28 播放（61530）
绝大多数的情况下儿童可以食用板栗，因为板栗含有丰富的氨基酸，并且含有铁的量比较多。如果儿童患有脾虚及贫血，这时适当食用板栗可以起到良好的健脾及改善贫血的作用。因此，绝大多数情况...
司振阳│南京市中医院
2020/05/04 收听(75457)
湿疹可以吃板栗，当然湿疹有些是不能吃的，有些是能吃的，但是能吃的毕竟比不能吃的要多一些。大家要掌握一般诱发湿疹加重的东西，比如醋、蒜、辣椒、芥末、香椿、鱼、虾、牛羊肉、驴肉，一...
白彦萍│中日友好医院
2020/04/15 收听(54598)
"身体出现伤口是可以吃板栗的，对于健康不会造成影响，板栗中含有丰富的淀粉、维生素以及其他微量元素，有助于患者身体营养补充，对于促进伤口愈合也有一定的帮助。患者在此期间要多注意休...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/08 收听(79592)
01:54
女性在妊娠期间可以适当食用板栗。板栗是较好碳水化合物的来源且味道甘甜，孕妇适当食用板栗，有助于促进食欲且增加营养。板栗含有比较多的维生素、部分微量元素和矿物质，对于孕期孕...
程娇影│中日友好医院
2021/04/06 播放（82201）
01:41
板栗是多数人都比较喜欢的食物，可以作为零食或正餐的配菜食用。板栗的含淀粉量较高，适量地食用板栗不会对消化系统造成特别的影响，不会出现胀气、排气多等症状。 过量...
刘晓│北京医院
2023/04/03 播放（66780）
"怀孕期间可以适量的吃板栗，板栗的营养价值很高，其中的碳水化合物非常丰富，可以提供妊娠期宝宝生长发育对于热量的需求。板栗中丰富的维生素E，能够起到保养卵巢、平衡激素水平，预防流...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/12 收听(76474)
01:45
减肥可以适当地吃板栗，但是不可以不加节制的过多吃板栗。因为从营养学的角度上讲，板栗当中富含有的能量并不是特别高，如果在减肥过程当中，严格控制板栗的摄入量，并不会引起过多的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（76293）
"在月经期的时候，是可以吃板栗的。因为板栗所含的碳水化合物成分非常高，可以供给人更多的热量，并且可以促进脂肪代谢，口感非常好，老少皆宜。在月经期的时候，机体的抵抗力是下降的，免...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/21 收听(22409)
"怀孕可以吃板栗，板栗中含有淀粉、糖、蛋白质，另外还有微量元素等，适量吃板栗对脾胃有好处，预防微量元素缺乏等，促进宝宝发育，另外板栗中有叶酸和维生素E，有保胎和预防胎儿畸形的作...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(92983)
糖尿病患者如果在不减主食的情况下，不建议患者食用吃板栗。板栗中的碳水化合物含量在70%左右，所以如果吃的板栗多，相当于每天的进食量增多。糖尿病的饮食治疗是治疗的基础，其他治疗都...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/20 收听(23435)
"肾炎患者可以吃板栗，但是前提条件是肾炎患者不伴有严重的并发症。因为肾炎有轻有重，在临床上肾炎根据临床表现，可以分为急性肾炎、急进性肾炎和慢性肾炎。不管哪一种类型的肾炎，如果不...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2021/02/07 收听(92884)
"骨折以后是可以吃板栗的，对骨折的愈合没有影响。骨折以后的禁忌：不要抽烟，不要喝酒，碳酸类饮料也尽量不要喝，营养不丰富的食物，比如烟熏食物尽量不要吃。可以适当多吃钙质丰富的食物...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/17 收听(95258)
对于痔疮患者是可以吃板栗的，因为板栗本身不具有很强的刺激性，对于痔疮并不会造成影响。板栗属于坚果类的食物，对于身体健康具有一定的帮助。但是板栗如果食用过多，容易导致患者出现消化...
陈教华│江西中医药大学附属医院
2019/04/26 收听(28175)
01:59
肾功能不全的病人可以吃板栗，肾功能不全病人的饮食禁忌是以低蛋白饮食为核心的，通常根据病人肾小球滤过率来决定蛋白饮食的情况。 如果病人肾小球滤过率在90ml/m...
马强│中国人民解放军总医院
2023/04/24 播放（50929）
