孕妇血糖高可以喝绿豆汤吗

2019-10-30 15:06

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女性在孕期发现血糖高又称为妊娠期糖尿病,饮食需要注意调整,孕妇血糖高可以适量喝绿豆汤。其具有消暑解渴、清热利尿等作用,同时含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分,可以很好的被孕妇及胎儿利用。但是在熬制绿豆汤的过程中不要放糖或者蜂蜜等含糖量高的食物,因为吃了甜的绿豆汤后孕妇的血糖可能会更加升高,从而对胎儿生长发育不利,也更加容易对孕妇造成不必要的影响。孕妇血糖高需要食入含糖量低的水果和蔬菜以及其他食物,比如猕猴桃、西红柿、黄瓜,全麦面包、杂粮粥等,同时还需要适当的散步、瑜伽等运动方式。

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