孕妇早期便秘要怎么办

2020-02-15 20:59

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孕妇早期便秘可通过多喝水、注意饮食、适当运动治疗,必要时可用开塞露治疗。女性在怀孕期间随着胎儿逐渐增大会出现胃酸分泌减少,激素水平增高还会抑制胃肠的蠕动,所以不少女性会出现便秘的症状。孕期出现便秘应避免用药对胎儿造成伤害,通过多喝水,尤其喝蜂蜜水能起到滋润肠道的作用,有利于大便的排出。同时饮食上可以多吃容易消化的食物,新鲜的水果、蔬菜如香蕉、玉米、芹菜,这些食物里面含有的粗纤维比较多,能促进肠道蠕动以帮助大便排出,并能补充身体需要的营养元素。怀孕期间应避免长期久坐,通过适当的运动以及进行腹部顺时针按摩,可以增加肠道的蠕动以帮助排便。便秘症状较严重应到医院进行检查,结合医生的意见或在医生的指导下肛门给药开塞露进行治疗,能刺激肠道蠕动以帮助孕妇排便。

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