经常便秘要怎么办

2020-04-30 20:40

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经常便秘可以通过饮食调节、按摩腹部、口服乳果糖口服液或者肛门使用开塞露等方法进行治疗。
经常便秘主要是饮食不规律、饮水过少以及情绪心理等因素导致调节肠道的植物神经功能紊乱,导致肠道运动功能下降,大便在肠道潴留时间过长,出现大便干结、排便困难。
治疗首先可以通过饮食调节,多喝水,多吃蔬菜、水果,比如梨子、香蕉、葡萄等润肠通便的水果,同时可以顺着肚脐顺时针按摩腹部,每天按摩数十次,有助于促进肠道运动。
如果通过饮食和按摩调节还难以导致排便,可以口服乳果糖口服液润肠通便,同时口服益生菌调节肠道菌群。如果大便仍然难以排出,也可以肛门塞开塞露促进排便。

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2020/04/28 阅读(3371)

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