交感神经型颈椎病锻炼方法

2019-08-09 14:51

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交感神经型颈椎病主要是由于颈部椎体退变增生,或者是颈椎曲度改变引发的交感神经在颈部受压。所以在出现交感神经型颈椎病以后,锻炼的方法主要是稳定颈椎结构,并且能够减轻颈部椎体受力,从而缓解交感神经受压的状态,以及缓解病人的临床症状。在日常工作生活中可以多做颈椎十字操、多打羽毛球以及卧床期间多行后弓腰五点支撑锻炼,有时间多游泳或者是早晚行颈部热敷,来锻炼颈部的肌肉力量,并且能够促进颈部的血液循环,缓解交感神经型颈椎病的症状。

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