白天总是犯困有很多种病因可以导致，长期失眠的患者因为夜间的睡眠质量差，睡眠效率降低，到了第二天就会出现犯困和嗜睡的症状。如果夜间存在睡眠呼吸暂停、低通气综合征，因为存在夜间的缺氧总是被憋醒，也会出现白天的犯困症状，发作性睡病的患者，如果病情没有得到控制，会反复出现犯困和嗜睡的症状。
如果存在中枢神经系统的疾病，如脑出血、脑梗死或者脑炎、代谢性脑病等疾病，都有可能会出现白天犯困的症状。如果存在心脏疾病以及肺部的疾病，也会出现白天总是犯困的情况，如果出现这些情况，建议患者要到医院进行就诊。
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"最近白天总是犯困，首先考虑是夜间的睡眠不足或睡眠质量不高，病人出现第二天白天总是犯困，建议病人可以适当的调整睡眠，如果睡眠很差可以口服改善睡眠的药物。其次最近白天总是犯困，也...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/29 收听(72155)
"白天犯困，就是想睡觉。对于一个健康人来说，可能就是疲劳、缺觉。其可能有不良的生活习惯，生活不规律、熬夜，睡前暴饮、暴食等现象。晚上睡眠质量不高，第二天就会发困。另外就是由于工...
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2019/06/20 收听(49996)
白天犯困有可能与晚上睡眠的质量不好、睡眠的时间不足有关系。如果经常晚上11:00以后睡觉，睡眠时间低于6个小时，就有可能导致白天困乏，出现总是想睡觉的症状。感觉困乏如果经常会出...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/03/23 收听(52677)
"如果白天犯困，说明晚上睡眠质量不好，要调过来。因为每个人的生物钟和大自然相一致，要求白天保持警觉，到晚上通过睡眠恢复体力来让身体恢复各方面的功能，所以还是要保证晚上的睡眠。晚...
王新│青岛市市立医院
2020/03/02 收听(62588)
白天犯困临床上多见于两种情况，睡眠不足或者脑供血不足。如果年轻人白天出现犯困的情况，需要注意夜间有没有熬夜、通宵饮酒等行为。如果有这种行为而出现白天犯困，这个情况考虑是睡眠不足...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/30 收听(69347)
"白天犯困主要跟夜间休息差、天气炎热、季节变换、室内密闭不通风、进食过饱或者口服助睡眠药物有关。平时注意养成良好的作息和生活习惯，不要熬夜，睡前不要喝浓茶或者咖啡，可以适当听音...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/08/07 收听(67516)
"白天犯困的原因包括生理性原因和病理性原因，生理性原因见于各种原因导致夜间睡眠不足或睡眠质量差，病理性原因可以见于多种疾病，比如神经内科的发作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/28 收听(80072)
"白天容易犯困，这种现象最常见的原因就是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡够八个小时，但是如果睡眠质量不高仍然会觉得困倦。睡眠应该有深睡眠，也应该有浅睡眠。如果感觉...
曾湘豫│北京医院
2020/05/13 收听(84935)
"白天总是犯困，需要根据年龄、病程时间长短具体分析。如果是青年白天犯困，应该注意是否由于睡眠规律紊乱而导致的，这是长期的原因。但如果是老年人白天总是犯困，需要考虑是否存在脑血管...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/18 收听(89073)
02:11
引起白天犯困的原因比较多，最多见的是夜间失眠，不管是入睡困难，还是睡后易醒，以及睡眠维持障碍，都会影响到第2天的精神和体力，导致第2天睡眠明显增多。还有一种情况是夜间出现...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/08/27 播放（78980）
"白天总是犯困，一方面是身体湿气重。湿浊之邪阻于中焦，使清阳不能上升，头窍失于濡养，所以会导致白天就犯困，睡得比较多，困倦乏力，甚至记忆力减退，这些症状会比较明显。还有久病体虚...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/19 收听(30438)
02:25
白天总是犯困的原因如下： 1、要看是否为睡眠不足或者睡眠质量不好而导致，如果是因为睡眠不好导致，则必须要解除失眠的问题。因晚睡习惯不好，或者睡前喜欢玩手机而影...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2020/04/15 播放（73708）
"白天总是犯困这种情况先要注意一下晚间的睡眠质量如何，如果晚间总是出现早醒或者醒后难以入睡，以及梦多、入睡困难，有可能导致第二天出现犯困、精力减退等现象。还要注意有没有睡眠呼吸...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/09/26 收听(66801)
01:49
白天频繁犯困可能与以下几方面的原因有关： 1、睡眠不足：与前1天晚上的睡眠质量较差有关，也可能因为器质性疾病，如甲状腺功能亢进、不安腿综合征、REM期睡眠行为...
彭华│上海长征医院
2021/07/23 播放（99044）
01:51
白天容易犯困的原因具体如下： 一、生理原因： 长期睡眠习惯不良、电子产品使用过度，都会引起睡眠质量下降和睡眠不足，出现白天容易犯困的现象。可以通过...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/12 播放（52041）
01:36
白天犯困有以下常见原因： 1、失眠：导致夜间睡眠时间缩短，从而出现白天困倦、疲乏、无力； 2、焦虑、抑郁：表现为全身多系统的症状伴有失眠，也会出现...
岳培建│郑州大学第一附属医院
2021/07/09 播放（93487）
01:44
白天犯困原因也很多，具体原因如下：
1、患者夜间睡眠不足，或夜间睡眠质量不好，大脑没有得到充分的休息，可以在白天觉得困倦；
2、患者工作负荷超过了其承受能...
邵自强│中日友好医院
2019/12/21 播放（97342）
"白天老是犯困，是什么原因。白天应该是兴奋，工作劳动，精神好，晚上睡眠休息。白天犯困，也就是生物钟出现问题，白天该兴奋的时候，犯困，想休息，晚上相对来说该睡眠的时候又不困，可能...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/06/23 收听(51882)
"晚上做梦、白天犯困，与晚上睡眠质量差有关系。晚上经常做梦或者自己能够感知到做梦，说明夜间的深睡眠质量比较差，使得快速眼动期的睡眠，就是做梦期可以感受到。可以通过调整睡眠习惯，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 收听(49270)
"如果经常觉得白天犯困、浑身没劲，一般是由于夜间睡眠有障碍引起来的。比如睡眠呼吸暂停，患者夜间会有缺氧，所以白天会觉得困、浑身没劲。还有人睡眠习惯不好，已经睡到时间了，但早上喜...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/02 收听(31865)
