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病人在睡觉时最好还是选用枕头,应该选择高矮适宜、硬度适宜的枕头,通过枕头可以对病人的颈部有一个很好的支撑力,防止发生颈部肌肉的劳损,而且可以避免对脊髓、神经根、血管产生压迫。如...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/17 收听(11631)
一般来说睡觉还是需要用枕头的,不用枕头也不合适。如果患者有颈椎病,颈椎不太好,可以使枕头稍微低一点,可以买乳胶枕或者颈椎枕,对于颈椎都有很好的帮助。但是睡觉完全不用枕头不太合适...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/06/19 收听(63756)
睡觉一般还是需要一个枕头,因为人的颈椎是一个正常的生理曲度,这个生理曲度是在人的正常生长发育过程中形成的,对于维持颈椎的功能有着重要的作用。而生理曲度的维持,需要周围的肌...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/03 播放(93644)
落枕以后睡觉最好要枕头,但是最好不要太高。 落枕往往是因为晚上睡觉的时候,姿势不正确,长期维持在一个姿势,造成肌肉的拉伤。拉伤以后,如果枕头太高,脖子呈折叠的...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/18 播放(58954)
"落枕主要是因为在晚上睡觉过程中,颈椎处在不舒服的姿势时间太长,导致颈椎周围肌肉紧张,在有受风受凉的情况下产生肌肉痉挛,出现疼痛的原因并不是和枕头有直接关系。有时候虽然有良好的...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/27 收听(25930)
"不用枕头睡觉不好,其原因如下,枕头是维持头颈正常位置的重要工具,在睡眠时应维持头颈段本身的生理曲线,这种生理曲线不仅是颈椎外在肌群平衡的保证,而且对保证椎管内的生理解剖状态也...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/28 收听(21489)
颈椎病患者建议枕适当高度的枕头,因为颈椎有前凸曲度,在平躺时应在颈后部有枕头作为支撑维持前突,如果长时间不枕枕头,可能导致曲度丢失。由于不枕枕头会导致后方肌肉牵张,长时间...
倪海键│上海市第十人民医院
2021/04/26 播放(83396)
不用枕头通常对颈椎不好,但睡高枕头,也可能造成颈椎病,从而引起颈椎病的症状。而不睡枕头较好,甚至可以治疗颈椎病,也是错误的认识。因为人的解剖结构决定需要枕头,颈椎位置相对...
单建林│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/09/26 播放(85630)
"首先去掉枕头睡觉,想要起到积极的作用,应该保证是平躺仰卧睡姿。一旦更换成其他睡姿,对于颈椎以及颈椎周围软组织,会有着比较明显的损伤。如果习惯保持平躺仰卧睡姿,并且习惯去掉枕头...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/15 收听(18619)
不使用枕头睡觉对颈椎不好,颈椎有正常的生理曲度,一般呈向前弓形,不同身高或者体型有一定的差别。部分患者由于长期低头伏案工作或者姿势不良,而造成颈椎呈直线,即颈椎曲度变直,...
霍则军│北京大学第三医院
2021/08/05 播放(81588)
"不用枕头不能够改善驼背,驼背通常包括三种类型,其原因如下:第一、休门氏病是青年性驼背,胸椎体成为楔形,而且经常累及多个椎体引发驼背,是一种骨性改变,只能通过胸背支具及手术给予...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/29 收听(77483)
"不用枕头不会减轻打鼾,甚至还会加重,因为不用枕头会加重舌根后坠,所以对于打鼾的患者会加重打鼾的症状。如果出现睡眠打鼾,对于儿童可能是扁桃体、腺样体肥大引起,建议到医院进行检查...
王琳│河南省人民医院
2020/05/10 收听(73710)
"颈椎病不用枕头好吗?答案是否定的。颈椎病的病人应该选用合适的枕头。因为颈椎病的病人颈椎生理曲度都会有不同程度的丢失,合理地选择颈椎病的枕头,有利于颈部肌肉的放松和休息。颈部肌...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/12/25 收听(23780)
"睡觉的时候不用枕头,对颈椎不好。因为不用枕头之后由于颈椎正常生理曲度得不到保障,就会导致颈椎旁边的肌肉处于紧张、疲劳状态,时间长久之后会形成局部拉伤或者劳损逐渐加重,形成无菌...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/22 收听(24733)
"睡觉不用枕头会对颈椎产生损害,因为颈椎是有一个生理性的前凸,在睡觉的时候建议在颈椎的下面垫小的低枕头,低枕头可以对生理性的前凸具有较好的支撑作用,可以缓解颈部的肌肉,缓解颈椎...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/17 收听(76298)
"睡觉不用枕头,引起的原因主要考虑有以下几种:1、与睡眠习惯有关。如果小时候睡觉时不用枕头休息,时间长了就会形成慢性习惯,成年后就会养成不用枕头睡觉的习惯。2、与某些疾病有关。...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/20 收听(50848)
睡觉不用枕头不好,建议晚上睡觉必须用枕头,而且需要塑形枕头,能够保护颈椎弯曲度,不用枕头可增加颈椎病发生。 睡觉时侧睡比较多,对呼吸较好。而侧睡时如果无枕头,...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/12/28 播放(87671)
合适高度的枕头,合适曲度的枕头对颈椎比较好。完全不用枕头,颈椎的曲度也不能恢复,在休息的时候,肌肉处于紧张状态,不利于颈椎肌力的恢复,如果得了颈椎病,它的症状可能还会加重...
曹向阳│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2018/12/21 播放(55873)
颈椎病不用枕头好不好与个人情况有关。颈椎病通常伴有颈椎曲度的变化,正常是往前的C字型,随着病情的发展变成反曲,往后反曲,反曲以后会压迫后面的硬膜囊,导致症状加重。
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/18 播放(75781)
"睡觉不用枕头好吗?如果是颈椎形态正常不存在生理弯曲消失,平时习惯使用仰卧姿态睡觉的人,长期不使用枕头睡觉是不会出现任何问题的。但如果颈椎生理弯曲消失的人将枕头去掉睡眠,会导致...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/23 收听(48571)