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"肾虚、肾亏，首先应当减少房事的次数，平时经常做有氧运动，包括健身、锻炼，这些都是对肾虚、肾亏有很好的帮助的。在饮食当中可以多增加比较有营养的，多吃补肾的食物。具体的平时生活当...
张大伟│北京大学人民医院
2018/06/23 收听(97135)
"肾虚、肾亏临床非常常见，处置的方式有以下几点：1、在于养，肾虚、肾亏由各种劳累引起，比如性生活过于频繁、饮食不节、过度熬夜等都是不健康的生活习惯，需要调整不健康的生活习惯，通...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/16 收听(20480)
肾虚和肾亏基本是一样的，只不过肾虚偏轻，肾亏偏重。肾虚是指人的肾阴虚、肾阳虚、临床上可以表现为一些相关的症状，像腰膝酸软、后背疼痛、头晕、耳鸣、以及视物旋转、还有脸色苍白、记忆...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/28 收听(22687)
"肾虚跟肾亏在中医上来讲，两者没有区别。肾虚跟肾亏中医认为是肾脏亏虚，发病原因是先天禀赋不足、久病耗伤肾阴、年龄较大、房劳过度等，肾脏亏虚又分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏虚...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/15 收听(91350)
肾虚、肾亏的调理方式有以下几点：1、每天进行特定的穴位按摩，比如涌泉穴、关元穴等。这些穴位按摩可以很好的使人体的阳气上升，特别可以调节肾的阴阳，改善人体的体质，对于延长寿命、改...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/12 收听(13110)
"肾虚、肾亏是中医术语，肾虚、肾亏分为肾阴亏虚、肾阳亏虚、肾气亏虚、肾精亏虚等，症状不同，大致情况如下：一、肾阴亏虚：表现为五心烦热、潮热、盗汗，且男子阳强，女子月经量少，严重...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/09/01 收听(50262)
肾亏和肾虚没有大的差别，肾亏是民间比较多说，肾虚是指中医学术上的概念，也可以理解为肾虚的进一步发展或加重严重以后就变成了肾亏。肾虚中医是指肾脏的精气阴阳不足，肾虚有肾阴虚和肾阳...
王涌│中国人民解放军总医院
2020/03/23 收听(76261)
"肾亏、肾虚的食补，可以吃富含优质蛋白质以及锌、钙比较多的食物，比较常见的有鸽子肉、羊肉、牛肉、虾、鱼和其他海产品，都是非常好的蛋白质，可以明显补充人体蛋白质的损失，补充氨基酸...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/14 收听(83152)
"肾亏就是通俗的说法，医学上肾虚和肾亏是一个意思。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚、肾阳虚都可以叫做是肾虚。阴虚一般表现为热，有盗汗、心情比较烦躁、容易上火，再有就是比较易怒、手...
张大伟│北京大学人民医院
2018/06/21 收听(11492)
"肾亏肾虚吃冬虫夏草、枸杞子效果好，主要考虑如下：1、冬虫夏草：味甘、性温，归肺、肾经，补肺肾、止喘嗽。对于肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软、滑精、不育不孕、性功能或生育功能低下者，可...
霍亚平│山西省中医院
2021/08/06 收听(51246)
"患者出现了肾虚、肾亏，可以通过吃一些食物来进行调养，也可以通过药物来进行快速的纠正病情。食物方向可以考虑比较常见的有蜂蜜、羊肉、韭菜，还有牛奶、鸡蛋、鱼类，特别是深海鱼，对于...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/12 收听(50275)
"患者肾亏、肾虚，吃中药效果最好，肾亏肾虚分为几类，具体情况如下：一、肾阴虚：可以吃一些补肾阴的中药方剂，如六味地黄丸，六味地黄丸是一种专门治疗肾阴虚的中药方剂，对肾阴虚引起的...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/12 收听(57459)
"肾亏肾虚吃什么药好？其实在吃药之前要鉴别究竟是肾阴虚，还是肾阳虚？肾阳虚以怕冷为主，可以吃温肾、益气、助阳的中成药物，如桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等。肾阴虚则...
文蕾│九江市第一人民医院
2019/10/23 收听(12466)
"女人肾亏和肾虚的区别，即如果肾虚严重，可以发展为肾亏，下面具体进行分析：1、肾虚：如果女人有月经量少、五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠等症状，或者是月经量多、少气懒言、腰膝酸软等...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/12 收听(22451)
"中医认为，肾为先天之本，它是人体生长发育的源泉，像植物的种子一样，它孕育着生命的原动力。当肾亏之后，对于儿童会使得身体体格变小、生长发育迟缓；对于成人，肾亏之后会影响以后的日...
王涛│河北大学附属医院
2019/03/24 收听(96880)
02:29
肾亏是一个很笼统的观念，因为肾亏可以产生有各种各样的症状，具体如下： 1、肾气虚：在气虚的基础上加肾虚，比如人少气懒言，动则气喘，动一动就没劲，经常容易犯困，...
霍则军│北京大学第三医院
2019/07/22 播放（51631）
"肾亏的调理主要包括以下几个方面：第一、要在生活方式上加以调节，饮食上要注意充足的营养，进食一定的优质蛋白，比如鸡蛋、牛奶等都是可以的。对于男性患者，可以适当的进食含锌比较高的...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/07/20 收听(89168)
"肾亏患者可以做以下调理：一、运动：运动有深蹲、打羽毛球、爬山、快走、慢跑等，以上运动可以增强体质，提高机体的免疫力和抵抗力，有健腰补肾的作用。二、艾灸：如果患者有肾阳虚，可以...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/06 收听(38217)
"肾亏的调理有以下几点：1、节欲，欲望一定要控制，比如不能手淫，不能同房时间次数过频，不能熬夜看手机；2、进补，可以吃对于肾有益的食物，比如六味地黄丸、金匮肾气丸，比如海参、鸡...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/20 收听(48529)
01:54
中医里的肾跟解剖学所说的肾脏不是一个概念，肾亏是中医说法，称为肾虚，是指肾精气或者阴阳不足。肾虚要分成肾阴虚、肾阳虚，肾阳虚主要表现为腰酸、四肢发冷、畏寒怕冷以及阳痿、早...
张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/08 播放（55152）
