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"产妇能吃枸杞。枸杞含有多糖、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、以及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，无论是对大人还是孩子都有好处，但是不要过量食用。枸杞味...
王刚│河北省中医院
2018/08/15 收听(31541)
"产妇是可以吃枸杞的，建议产后恶露完全结束后再食用枸杞，因为枸杞具有补血的功效，如果在恶漏没有结束前食用枸杞容易加重恶露。产妇生产后身体处于气血两虚的状态，枸杞可以补肝肾，促使...
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/21 收听(71772)
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通常产妇可以适量地服用枸杞，但建议在恶露完全排干净之前暂时不吃。因为枸杞是滋阴补血的药物，在产妇的恶露没有完全排干净之前，若服用枸杞，可能造成恶露量增多，甚至造成恶露淋漓...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/22 播放（68797）
"产妇在产后需要补充充足的营养，但是开始几个小时如果是顺产或者剖宫产，就可能根据分娩方式选择不同的进食。如果是剖宫产的话，需要在麻醉作用消失后开始进流食，随后半流食过渡到普通饮...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/27 收听(46346)
"枸杞是日常生活中常用的一种中药，具有滋补肝肾，益精明目的功效与作用，长期食用枸杞子，对身体的保健也是起到很好的疗效。而且，在中医上认为枸杞能帮助增强身体的免疫力，抗疲劳、降血...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/09/18 收听(55780)
"枸杞能吃，而且枸杞不仅能吃，它还有一定的药用价值。枸杞作为药用，药性是比较平和的，味道是甘的，具有养阴、滋肾还有润肺的功效，所以可以入药，可以单用也可以结合着其它的药材共同的...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/07/15 收听(35674)
"产妇可以吃阿胶，阿胶是补血圣品。尤其是女性朋友来月经的时候，还有孕妇在分娩之后往往可能会失血过多，所以就会引起自身有气无力、面色萎黄以及头晕眼花等情况。为了避免这些不良现象出...
王刚│河北省中医院
2018/08/08 收听(44497)
"产妇可以吃桃子，但是要注意不能吃得太多。桃有补益气血、养阴生津的作用，可用于大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者。桃子含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。含钾量多、...
王刚│河北省中医院
2018/08/08 收听(94247)
产后的妈妈是可以吃红薯的。在产褥期里，由于产后的妈妈活动相对比较少，肠蠕动减弱，再加上腹肌和盆底的肌肉相对比较松弛，容易发生便秘。红薯里面含有大量的膳食纤维，膳食纤维在肠道里没...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/21 收听(84218)
产妇可以适量吃生姜，生姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛、天门冬素、谷氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸等营养成分。生姜可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。生姜可以发热祛寒，...
张富斌│宁波市第一医院
2018/12/27 收听(21262)
"产妇可以吃冬瓜。冬瓜具有很好的护肾和催乳作用，能帮助哺乳期产妇排出体内毒素，提高乳汁质量。有些哺乳期产妇想要控制体重，又害怕节食让奶水营养不佳，此时可以多吃冬瓜，冬瓜有很好的...
张富斌│宁波市第一医院
2018/12/27 收听(66955)
"产妇可以吃桃子，但是，要注意不能吃得太多。桃有补益气血、养阴生津的作用，可用于大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者。桃子含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；含钾量多...
张富斌│宁波市第一医院
2018/12/25 收听(62339)
"女性可以适当的吃虾类食物，虾类食物属于优质蛋白类的食物，不仅含有膳食纤维，而且还含有钠、钙、钾等各种微量元素，同时还含有虾黄素等成分，营养价值相对比较高。虾是一种通乳的食物，...
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/28 收听(45414)
"产妇可以吃芹菜，由于女性在分娩后需要摄入营养丰富的食物，芹菜在营养学上含有丰富的铁、钾、粗纤维以及膳食纤维，能够及时补充体内所需要的营养物质。而且芹菜中丰富的维生素能够帮助女...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(99670)
"产妇可以适量的吃一些桃子，其属于温性的水果，里面含有丰富的维生素C，还含有蛋白质、铁、钾以及较多的膳食纤维。女性分娩后食用桃子，可以起到润肠通便、延缓衰老、美容养颜的功效。但...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(76020)
01:38
产妇可以吃红豆，而且建议吃红豆。红豆是杂粮，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，脂肪的含量比较低，另外还含有多种维生素和钙、铁、核黄素等营养物质，对产妇能够提供必...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/14 播放（95064）
"产妇在生产后是可以吃杨梅的，主要是因为以下几点：1、杨梅中的营养价值比较高，有助于产妇产后身体的恢复，比如含有的矿物质元素、维生素、蛋白质，这些营养成分有助于促进伤口的愈合，...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/04 收听(72754)
"牛黄解毒片是中成药物，副作用小，相对比较安全。因此产妇可以吃牛黄解毒片，不会对乳汁的分泌产生影响，对宝宝的影响也不是很大。但是为了保险起见，如果产妇服用牛黄解毒片建议先暂时停...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/02/25 收听(16567)
"产妇能吃羊肉，羊肉的营养价值很高，肉质细嫩。比猪肉的脂肪和胆固醇的含量都要少，羊肉的蛋白质含量较多，能够满足产妇在哺乳期的营养。羊肉中含有多种维生素和矿物质，如B族维生素和铁...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/09/05 收听(41761)
"产妇最好不要经常吃皮蛋，皮蛋里面虽然含有比较丰富的营养元素，但在制作过程中添加了氧化铅、硫化铜等各种物质，经常食用可能会导致铅中毒，对身体产生一定影响。很多产妇在生产之后，都...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29 收听(50358)
