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"越困越睡不着可能是由于精神紧张所致，随着经济的发展，越来越多的人面临工作和生活的重大压力，很多人因此出现精神紧张的情况，导致夜晚睡觉时思绪过重，从而出现很困但是睡不着的症状。...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(64260)
睡眠状态可以使身体各个机能得到很好的恢复，有利于第二天的工作学习。每天固定的睡眠时间，可以形成一个生物钟，如果睡眠时间过晚，可以打破原先的生物钟，改变了睡眠习惯，引起暂时性失眠...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/09/05 收听(95361)
"引起失眠的原因很多，如精神高度紧张、压力过大等。如果睡前思考问题过多、胡思乱想，想的越多越睡不着。睡觉是大脑休息的方式，睡觉后大脑各个机能处于休息状态，如果睡前思考问题过多可...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/03 收听(47945)
越想睡觉越睡不着，因为个人情绪紧张或者精神压力过大引起植物神经紊乱，从而引起神经元损伤，再加上个人意愿强烈，会导致脑神经元处于兴奋状态，会产生入睡困难。可以尽可能放松个人情绪，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/05/08 收听(40489)
"越想睡觉越睡不着，可能是因为长期精神压力过大、情绪紧张而导致的，这会导致脑部的神经元紧张，在夜间神经处于高度紧张的状态。虽然有入睡的意念，但是却会产生入睡障碍，需要及时放松个...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(26209)
"越想睡越睡不着是临床上较为常见的失眠症，出现这种症状一般不要强行入睡，否则会加重精神紧张，使脑神经更加兴奋，从而会加重失眠的症状。越想睡越睡不着可以尝试喝一杯热牛奶帮助入睡，...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(10748)
01:50
越想睡反而越睡不着，此情况可能是伴有睡眠焦虑的情况，具体处理如下： 1、改善对睡眠的认知：保持自然入睡，在睡前不要对睡眠有太多的期望，不要给自己特别高的压力。...
母艳蕾│北京医院
2023/05/26 播放（84166）
"越困也睡不着，可能是一种失眠。失眠的患者应进行药物调理，可以口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒，也可以应用酸枣仁口服液，或者是心神宁片等等。可以通过一些生活方式加以调理，比...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/07/17 收听(54220)
"出现身体越热越容易出现咳嗽的症状，从中医学的角度讲属于明显典型的风热型感冒所引起的咳嗽。由于机体免疫力下降受到热邪入侵，使体内燥热甚至出现烦躁不安，可伴随出现咳黄脓痰、打喷嚏...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/09/26 收听(73660)
"人在疲劳时可能会出现肌肉痉挛，所以会影响到睡眠，当然精神的过度兴奋也会延迟患者的睡眠时间，以及患者在疲劳时，会对心理产生一定的影响，其他因素也是有可能导致患者越累越睡不着的。...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/02 收听(44026)
许多人都曾有过失眠，第二天起床后会觉得非常疲惫。要治疗失眠，就得找到原因，首先看看睡前是不是吃了下面这些东西。 1、辣椒辣椒或者大蒜这一类辛辣的食物，吃完后会引起胃部灼...
毛颖民│浙江省立同德医院
2017/06/07 阅读(60512)
01:53
肛门越挠越痒、越擦越痒，是肛门有瘙痒症。有瘙痒症的时候挠、挠的时间长，就会将肛门周围的皮肤挠破，挠破之后过敏性的、炎性刺激就会进一步地侵袭皮肤下的组织，造成越来越痒。所以...
张炜│郑州大学第一附属医院
2023/03/13 播放（69659）
01:42
越喝越渴首先要了解喝的什么东西，如果喝的是含有比较多的糖分以及其他添加物的饮料，会导致越喝越渴。这是由于糖分含量以及添加物质过多，导致机体渗透性利尿，喝入饮料以后将糖分和...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/01/25 播放（96648）
"腰椎间盘突出越治越严重的原因，有以下几点：第一、在治疗的过程中没有得到很好的休息，已经通过治疗，但是把所有治疗和改善的希望都放在医院和治疗，平常生活没有注意，比如仍然久坐，仍...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(16803)
"越吃越饿最常见的原因，是血液血糖浓度降低，原因也分为以下几种：一、血液有问题，如果血液血糖低于正常浓度，就会经常容易饿。并且，也比较虚弱，免疫力不强，建议到医院进行血检。二、...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07 收听(71628)
"酒精对大脑的作用有两种，刚开始少量喝酒时，具有促醒作用。酒精在早期的兴奋作用，会让饮酒者的大脑处于一个兴奋的状态，从而出现越来越清醒的表现。到后面超过一定的量以后，大脑的兴奋...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/15 收听(81649)
01:37
越累越睡不着觉的原因如下： 1、体力劳动：目前人们参加体力劳动或体育锻炼较少，易产生肌肉拉伤、肌肉劳损，导致肌肉中大量乳酸堆积。由于休息时血液循环较慢，乳酸排...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/12 播放（76996）
正常情况下喝水是能够缓解口干的，如果越喝水越口干要注意是否存在某些疾病。最常见的一种疾病是糖尿病，糖尿病人血糖增高可以导致口干，喝水也解决不了口干，需要控制好血糖，血糖降下来，...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/20 收听(67312)
"越运动越胖是因为在运动过程中，身体中多余脂肪不断转变成肌肉，堆积在皮肤表面容易显得肥胖，大多是因为不正确的减肥方式导致，过度的跑步运动容易导致小腿部位的肌肉塑型，会显得格外肥...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/30 收听(59626)
02:00
如果身体里水丢失过多，可能会造成血液中渗透压增高。渗透压增高后，可能会刺激身体大脑里面的特殊结构，分泌抗利尿激素。抗利尿激素作用在肾脏时可导致肾脏排尿减少，同时提醒机体喝...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 播放（74734）
