人每天需要饮用多少水

2019-11-14 17:06

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 人每天需要饮用多少水
01:20

语音内容

人每天大约需要饮用2000ml左右的水,水分对于人体非常重要,在人体中占的比例非常大。随着年龄的增长,水分在人体中所占的比例可能会逐渐降低,但是细胞内液、细胞外液的绝大多数都是水分,人体各种生理活动以及化学反应都要在有水的介质中反应。因此每天必须补充足够的水分,才能够保证正常的生理状态。如果有脱水的情况,轻的可能会出现口渴以及烦躁、皮肤干燥等表现,严重的可能会出现多脏器功能异常,甚至昏迷、危及生命等情况。因此正常情况下人每天需要饮用2000ml的水分,如果一天之中有大量出汗、排尿等情况,需要补充的水分就会更多。

分享:

65

相关推荐

上火后都可饮用凉茶?

  “上火”一词,在临床上随时随地都可以碰到,夏季更是“上火”一词出现频率多的季节。那只要上火都可饮用凉茶?  上火简答来说可以分为以下三型:食火、心火、劳火。  1、食火...

孙燕娥武安镇中心卫生院

2017/05/03 阅读(17003)

姜蜂蜜水的最佳饮用时间

  生姜蜂蜜水适合天气比较寒凉的春冬季饮用,一天内宜在早晨十点以后下午三点以前饮用。由于每个人的体质不同,饮用的季节不一样,所以具体时间略有差别。生姜蜂蜜水是日常生活中常见的...

何良志中国中医科学院西苑医院

2020/04/16 阅读(3003)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
聂志扬的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved