孕妇可以适量吃酱油。酱油以大豆为主要原料，加入水、食盐，经过制取和发酵，在各种微生物繁殖时分泌的各种酶的作用下，酿造出来的一种液体调味品。
制作酱油的原料在各地有所不同，使用的配料不同，风味自然也不同。酱油是由酱演变而来的，而酱油的酿造纯粹是偶然发现，起源于中国古代皇家使用的调料，是由鲜肉腌制而成，因为风味绝佳，渐渐流传下来。
后来发现大豆制成的酱油风味非常好，而且便宜，所以广为食传，炒菜时加入一些酱油，味道会更加鲜美。准妈妈可以少量食用酱油，但是不要多吃，因为准妈妈不可以吃得太咸。
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"孕妇是可以食用酱油的，酱油的性质偏于寒性、味道较咸，适量的食用对胎儿是有好处的，并且酱油可以美化食物的颜色，可以提升孕妇的食欲，让孕妇多食用一些食物。还可以给孕妇身体提供氨基...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/04 收听(46307)
"孕妇吃酱油对宝宝的皮肤颜色是没有影响的，吃酱油导致宝宝皮肤黑的说法是没有科学依据的。宝宝的皮肤颜色主要取决于父母的皮肤状态，也就是由遗传因素导致的。像酱油、味精等其他的调料，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/26 收听(69982)
"孕妇能吃酱油吗？回答是肯定的，怀孕后是能吃酱油的，最好食用酿造的酱油，因为酿造的酱油原料大豆、小麦，经过处理、制曲、发酵、加热工艺出来的，没有什么副作用，只是酱油的盐分会比较...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/24 收听(98740)
01:37
孕妇可以吃酱油和生抽。怀孕以后，孕妇营养非常重要，但是中国的饮食文化，除了营养丰富以外，色、香、味都要齐全。酱油、生抽，都属于饮食生活中很重要的调味品、佐料，很少有人做饭...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2022/11/02 播放（92337）
"酱油是中国传统的一种调味品，主要是由大豆和食盐加工制作而成，食物添加酱油之后可以提鲜和增加香味。对于孕妈妈，虽然可以吃酱油，但是要注意控制酱油的摄入量。中国营养学会制定的《孕...
俞奇│中山市博爱医院
2019/04/06 收听(52254)
"高血压的病人在烹调时可以摄入酱油，但是酱油的盐含量非常高，目前的酱油5ml就含有1g盐，高血压的病人要求每天的盐摄入量不要超过6g。如果摄入酱油要注意计算用量，如果摄入5ml...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/29 收听(23117)
"坐月子期间，可以适量的食用酱油。酱油当中含有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素等，口味比较鲜，以咸味为主，对于做月子的女性来说，可以食用。女性生产以后，由于气血比较虚弱，消耗比较...
李顺华│莒县中医医院
2018/11/13 收听(56297)
"水痘患者可以吃酱油，酱油的主要成分就是大豆，对水痘没有太大的影响。患者出水痘期间主要以清淡而且容易消化的饮食为主，比如主食可以多吃点粥类、面条、面片等。可以多吃蔬菜和水果，补...
刘巍│哈尔滨市传染病医院
2019/02/01 收听(92422)
"剖宫产可以少量食用酱油，对身体没有什么大的影响。酱油属于一种调味品，其中含有蛋白质、豆制品、淀粉等营养物质，不会影响身体健康，但是注意刚做完剖腹产，在没有通气的情况下不能食用...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2020/05/07 收听(76473)
"减肥可以吃酱油，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就会以脂肪的形式储存在体内，带来肥胖。减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。酱油是非常常...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/20 收听(46194)
"怀孕可以吃酱油，酱油的主要原料是大豆，其中含有丰富的蛋白质，有利于胎儿大脑的发育。另外酱油中还含有多种维生素及矿物质，对孕妇和宝宝都有好处。但是最好不要多吃，因为酱油含盐比较...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/20 收听(45198)
01:41
吃酱油会变黑没有科学依据，影响肤色的主要因素有以下几方面： 1、黑色素含量：皮肤黑色素如果生成增加，降解减少，可能会导致皮肤变黑； 2、皮肤厚薄：...
刘昱│中南大学湘雅二医院
2021/07/05 播放（75404）
"酱油通常有两种，一种是化学合成，另一种是用大豆发酵酿造的，现在最常见的酱油多半都是用大豆或者是蚕豆来酿造的。有机的酱油通常含有多种的氨基酸、有机酸，味道比较鲜，作为一种调料用...
王少为│北京医院
2020/04/17 收听(63318)
02:00
患者纹眉后如果平时吃酱油不过敏，可以吃酱油。并没有科学依据来显示患者吃酱油之后，会影响纹眉的效果，也不会由于吃了酱油之后，使纹眉区域的颜色变得越来越深，也不会由于吃酱油之...
丁爽│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/21 播放（56889）
吃酱油并不会导致皮肤变黑，酱油是生活中常见的调味品，是由蛋白质原料，和淀粉原料混合发酵而制成。进食酱油并不会对皮肤颜色造成影响。首先，要了解皮肤颜色是如何形成的，在皮肤中有一种...
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/22 收听(42082)
"女性在怀孕期间可以吃酱油，酱油是生活当中烹饪常用的调料，吃酱油并不会影响到孕妇和胎儿的身体健康。但是吃酱油时还是要注意适量，不要吃太多，因为酱油偏咸，吃多了咸的东西容易导致孕...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/23 收听(17833)
"蚕豆病是由于葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏而引起的，表现为吃一些新鲜的蚕豆以后会发生急性血管内的溶血。这个疾病属于一种遗传性的疾病，是性染色体隐性遗传性疾病，接触了导致溶血的食物...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/11 收听(87752)
01:40
患者纹眉后可以吃酱油，较多患者会担心酱油或者各种发黑食物会使纹刺后留下痕迹或者使纹刺颜色过深。但纹刺后的区域并不会受到食物颜色影响，因为所有食物进入消化道之后，都会被消化...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/09/02 播放（80599）
"吃酱油的第一个好处是可以清热解毒，因为中医食疗认为酱油味咸、寒，因此对于暑热烦满、目赤、口中生溃疡的人，如果适当的食用一些酱油，能够通过清热解毒的作用，起到明显缓解上述症状的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/09 收听(43559)
肾小球肾炎患者应该少吃酱油，肾小球肾炎是机体免疫所参与的疾病，临床表现有双下肢浮肿，甚至全身浮肿，还有纳差、乏力、小便有泡沫、血压升高等表现。化验检查显示尿常规尿蛋白阳性，潜血...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2020/03/13 收听(19746)
