母乳不够吃怎么办

2020-04-16 14:57

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每个妈妈都会担心奶水不够怎么办?这是一个焦虑的症状,泌乳是正常的生理现象,产妇分娩后因激素的改变都能够自动泌乳,但是如有甲状腺功能低下、多囊卵巢及一些本身疾病,那么泌乳量就会减少,有这些疾病的产妇就没有好的办法来解决。
同时观察母乳够不够,可以观察小儿的体重,主要是看小孩的小便,如果小便量多、清亮,说明奶水够;如尿色发深,可能量就不够。
还有在小孩猛长期,奶量需要增加,身高、体重也长得快,因为生长的需要吸吮多,奶水就多,增加奶水主要是让小孩频繁的吸吮来增加母乳量,通过乳房排空的方式来刺激母乳分泌。另外,可以通过中医饮食的调理,可以多吃一些花生、山药、鲫鱼汤、猪蹄汤以及红枣来促进乳汁的分泌。
哺乳期的妈妈要保持良好的心情,要大量进水,保证充足的睡眠、休息。如果努力不见效,则要考虑增加配方奶,来保证孩子的生长发育,所以哺乳期的妈妈一定要多注意休息、䃼充营养,奶水才会多,才会保证孩子的生长。

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